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長谷川 太郎
2016年4月24日 21:25
時間管理としてやるべきことを端的に言うと、「ハピネスサイクルへふり分ける時間を最大化する」ということです。幸福を実感する瞬間をなるべく長くする、ということと同義です。そのための打ち手は以下の３つです。１．できるだけ多くの活動をハピネスサイクルに含める２．メンテナンスサイクルの活動はなるべく時間短縮する（効率化する）３．ストックサイクルの活動はなるべく時間短縮する（効率化する）そ
2016年3月21日 01:57
おいしいものが好きな人は多いと思います。きっと、あたなも美味しいものを食べているときは幸せではないでしょうか。料理は、おいしさのみならず、栄養、食費、懇親などいろいろな切り口で捉えることが可能です。そこで、３つのサイクルから料理というものを考えてみたいと思います。1.メンテナンスサイクル栄養：エネルギーの獲得、免疫力の維持発展、体重のコントロールなどの観点から料理を評価することができま
