どうもIto（いと）です。ノートを始めて約1週間が経ちました。 今回はnoteをここまで続けてみた感想を書いていきたいと思います！ 今までは、私が普段使っているツイッターやインスタグラムなどのSNSではあまり発信してきませんでした。そんな私が自分の考えや学びをこうして発信することは人生の中で初の試みでした。 8年前から日記はつけていたので、書くことに対しては特に抵抗がありませんでした。 しかし、人に伝えるように書くというのはとても難しく、頭も使います。 こうした中で
こんにちはIto(いと）です！ 今回は私が北海道で8年間続けたサッカーのエピソードについて話したいと思います！ 完全に自己満ですが読んでいただけると嬉しいです。 ○小学生私がサッカーを始めたのが小学5年生でした。それまでは吹奏楽を2年ほど行なっており、運動がしたいと思ったので、近くの小学校の少年団に入りました。 その年に全道大会に出場するほど強いチームで、初心者ながら激しいトレーニングを行いました。（もっと早く始めれば良かったと後悔…） 〜ここで得たこと〜 小学生
こんにちはIto（いと）です！ 突然ですが、頭に汗を掻くってどんな意味か知っていますか？ まさか、運動して汗を掻くことだと思いましたか？ 違います。 正解はしっかりアウトプットしているかってことです！ この言葉は私が就職活動を始めたときに言われて、気づかされた言葉です 私は日頃から学校の勉強でけでなく、ビジネスや暮らしの知識などの勉強も好きで行ってきました。 しかし、気づけばインプットばかり行っていたのです。 もちろんインプットは大切です。しかし勉強をした
皆さんこんにちは！Ito（いと）です。 今回は私が大学に入ってから一人暮らしをして感じた良かったことを書きたいと思います！ 良かった点は全部で３つあります。 ・お金の管理をできるようになった ・生活のリズムを自分で整えることができるようになった ・勉強に対する意識が向上した 詳しく解説します。 〜お金の管理〜私は高校までアルバイトを長期でやったことがありませんでした。短期的に行ったことはありますが、生活費を自分で稼ぐことなく、部活の遠征費に費やしてました。 一
こんにちはIto（いと）です。 短い人生ですが、私が生きてきた中で自分に影響を与えた言葉を伝えたいと思います。 今回は自分語りにはなってしまいますがぜひ読んでいってください！言葉を2つ紹介したいと思います。 ○親しき中にも礼儀あり この言葉は皆さん確実に知っていますよね。 私は仲良くなりすぎると相手に対して少し傲慢な態度になってしまいます。このことに気づいたのは大学に入ってからでした。 人と仲良くなることは得意で、どんな時もすぐに友達を作ることができました。
こんにちはIto（いと）です！ 皆さんはしっかりと1日の計画を立てても、その通りに動けなくて失敗してしまったことはありませんか？ 計画を立てることはとても大切ですが、その方法以外に時間を有効的に使える方法を紹介したいと思います！ それは スケジュール帳に1日の行動記録をつけながら過ごす ことです。 詳しく解説します。 自分が行動した内容と場所をスケジュール帳に記入していきます。そして事前に行っておくこととしてTODOリストを作っておくことです。 例えば、朝食を食べ
皆さんこんにちはIto（いと）です！ 何かを習慣化することはかなり難しく、中々続けることができないですよね…今回は私が数々実践してきた習慣化術の１つを紹介したいと思います！ 結論から言うと 既にある習慣にこれから身につけたい習慣をくっつける です！ 例えば筋トレを習慣化したい時に私の場合、お風呂に入る30分前に必ず行うと決めています。筋トレ後にすぐに風呂に入ることですっきりします。そして風呂に入る＝筋トレやらねば！ となるので続けやすいです。 こうして普段ある習慣を
こんにちはIto（いと）です。 前回は時間の種類について解説しました。今回はその時間の種類について大切なポイントを解説したいと思います。 これから紹介するポイントを知るだけで、自分の生活の質は大きく向上するでしょう！ 結論から言うとポイントは３つあります。 ○生産的時間を増やすこと ○必要時間の質を高めること ○自己投資の時間は生産的時間のために行うこと それぞれ解説します。 ＜ポイント①＞生産的時間を増やすこと生産的時間は自分たちのアウトプットの場です。この
皆さんこんにちは！Ito（いと）です！私は学生に対して、生活の質を高めるような情報や考え方を発信しています！ 今回は私が普段意識している時間管理について少し紹介したいと思います。今自分が過ごしている時間はどんな時間なのかを意識するだけで、無駄な時間を過ごさないようになると思います！ 〜時間の種類を意識する〜時間の種類を大きく分けると4種類あります。 生産的時間 無生産的時間 必要時間 自己投資時間 この４つの時間を今回は解説していこうと思います！ 〜生産的時間とは
こんにちはito(いと）です！ 今回は学生が悩むと思われるコミュニケーションについて書きたいと思います！ 友達との会話は楽にできるのに大人と話すと緊張してしまい、うまく話せないと感じたことはありませんか？ 私も今は大学４年になり、就活も含め大人と話す機会が多くあります。ほんの２年前まではこういったことで悩んでいました。 ここで私が実践してうまくいったコミュニケーションのポイント、３つを紹介したいと思います！ 〜大人との会話で意識するポイント①〜目を見て話す 日頃
初めましてItoです！現在東京在住の大学生です。初回と言うことでnoteを始めようとしたきっかけや、目的・使い道を紹介したいと思います！ 〜noteを始めたきっかけ〜 私は日頃から暮らしを豊かにするような情報を集めることが好きです。例えば心理学・時間術・美容に関することやテクノロジーなど… こうした情報を自分の生活に落とし込むだけではなく、少しでも多くの人に共有できればと思い始めることにしました。 〜noteの使い道や目的〜 私は今まで人に見られることを意識して文章を
