マガジンのカバー画像

暮らしのこと2021

135
本
運営しているクリエイター
よこたいたる（呼吸を教えてます）

#習慣

よこたいたる（呼吸を教えてます）

よこたいたる（呼吸を教えてます）

梅雨が長過ぎる

ずっと湿っておりますね。なんですかね、今年の梅雨は流石に長すぎるんじゃないかと思うんですが、そろそろ終わらせてもらえないでしょうか。いやしかし、梅雨が終わると当然ながら夏がやってくるので、蒸し暑くてそれも嫌かもしれない。

何が嫌だって、もう雑草がすごいのなんの。刈っても刈っても元気に生えてきて、こっちの意欲を減退させてしまう。雑草魂ってのは本当によくできた言葉だと実感をします。相手が嫌になる、折

もっとみる
よこたいたる（呼吸を教えてます）

よこたいたる（呼吸を教えてます）

チャリンコ新記録

本日はエアロバイクでうっかり120km走ってしまったので報告いたします。

とにかくミーティングをしているときに乗って、無理のない程度の負荷をかけて漕ぎ続けるだけの簡単なお仕事です。おお、なんと信じられないけれど今日はすでに３時間乗ってるぞ、なんてことがしばしば起こります。

そこからはもう、１時間乗れば４時間、２時間乗れば５時間となりまして、距離的には100km近いところまで乗れちゃいます。対し

もっとみる
よこたいたる（呼吸を教えてます）

よこたいたる（呼吸を教えてます）

運動の効果が見え始める

先月の17日からエアロバイクを漕ぎ始めてもうすぐ１ヶ月が経とうとしておりますが、順調に毎日平均70kmを走り続けておりまして。

ちょっとこのペースは、ずっとやり過ぎだなとは思ってますが、なんとなく毎日のようにミーティングがそこそこあるので、その時間に快適に足を動かしているだけでうっかり60km程度は軽く乗れてしまっております。

負荷の大きさを調節できるので、軽く乗る日と筋トレのように乗る日を分

もっとみる