ストレスが体調に出やすい人が平和に暮らすためにやっていること
最近は朝夜と昼の寒暖差がひどかったりして、こんなの体調崩すの当たり前だよ〜(泣)と思っています。
わたしはストレスが全部体調に出るタイプで、
学生時代からの激重の生理痛で婦人科にかかれば、ストレスだろうね…仕事結構大変?と言われ…
電車通勤で目眩を起こしてストレスからの自律神経ですね…と言われ…
過敏性腸症候群でストレスだねぇと言われ…
あれ…?これ全部ストレスでは…?ということに20代前半でようやく気付きました。
そんな病気じゃないけど面倒くさい体質と付き合ってきて、最