グリナを試してみた🛏（眠れないそこのあなたに）
最近はま～ま～寝れている。寝れてるのにこんな記事です。
この10年ほど、寝れなかった頃は、2日寝れなかったあと、少しうたた寝したかなと思ったらもう寝れないみたいな、もう地獄です。
朝、太陽光を浴びるとか、食生活に気を付けるとか、半身浴とか牛乳飲めとかいろいろネット記事はあるけれど、そんなにすぐ効いたりしない。
僕の場合はですね。
ストレスがある➡なんか寝れない➡お酒を飲む➡その日は寝れる
寝れたけど疲れが取れていない➡夜になる➡寝れない
➡お酒を飲む➡すぐには効かない➡初日より多めに飲む
結果寝れたというか落ちた➡寝たけど体がしんどい
➡どんどんお酒の量が増える➡食べる量も増える
逆流性食道炎などになる➡咳がとまらない
まあこんな負のスパイラルに何度も落ちました。
不安などがあると変な夢を観ますよね？僕のイメージですが
夢見る時って眠りが浅い感じがします。
僕はTVのCMでこの間グリナのお試し（安く買える）のを観て
試しに買ってみようと思って、今日で3日目です。
まず、顆粒状の粉で味はグレープフルーツ味となってて、正直美味しいです。
じゃあ、これ効いたのか？という質問が次に湧いてきたと思うのですが、
正直まだよくわかりません。というのも、私最近寝れてる方なので
だけど、その眠り始めの深い睡眠が大事という点においては、なんだかかわりませんが深く寝れてるような気はします。
次にコストパフォーマンスですが、1袋/1日≒100円くらいです。
これを高いと思うかですが、昔の私の酒量は基本ベースで350ml×6のビールモドキの価格で買って飲んでたので、これで眠れるようになると考えたらめちゃくちゃコストパフォーマンスが高いですよね。しかも、お酒は眠りの質を下げて、自分の脳みそにもダメージを与えるし、飲み食いしていたら胃袋にもダメージを与えるし、肥満になるし、尿酸値上るし。
グリナを飲んで寝る。めっちゃ健康的じゃないですか？
なんといっても、こちらお薬ではなく、食品にも含まれているアミノ酸の成分なので、安心して飲めますよね。
一度騙された気持ちで試してみてはいかがですか？
おわり
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