押し上げ日記08 2024/05/11（土）～シナモンと日常的セルフプロデュース～

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シナモンスティックをお湯に入れて飲むと、結構美味しいことを知った。これは『自分を愛する本』（kai×服部みれい）にセルフケア飲み物として登場する。作り方は、お好みの量のシナモンスティックを、お好みの量のお湯に入れるだけ。オシャレ飲み物の原液って感じの味がする。

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GW明けは睡眠時間が短くなっちゃったから、普段あまりしないお昼寝を励行した。『あるがままに生きる』（足立幸子）っていうスピ本の教科書みたいな本を読みながら寝落ちする。「あらゆるこだわりを取り除く」「行動に移す」「深い部分の自分が望んでいることをやる」が波動（スピ好きにはお馴染みのワード）を上げるコツなのですって。みんな、波動上げてこ。

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とここまで書いて、「お昼寝」と昼寝に「お」を付ける自分を注意深く観察した。「湯」に「お」を付けるのはまあ一般的として、「昼寝」に「お」を付けるか否かは判断が分かれるところだと思う。そして、「お昼寝」とすることにより、日中に睡眠をとるという、ある種怠惰とも思える行為に、少し愛らしさが混じることは看過できない。

それはつまり、わたしの中で、自分を可愛く見せようという意識が働いたことを意味する。このような、無意識のセルフプロデュースは、日常のあらゆるシーンで行われているのでしょう。

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「～ですものね」という言い回しも、最近わたしが気に入っているセルフプロデュース文末だ。「～ですもんね」とか「～ですよね」より上品なところがポイント。これはわたしが注目しているPodcast番組「挑メンディー」で、関口メンディー氏の相方を務めるジーニーさんという女傑がよく用いる言い回しだ。相手に同調しつつ、上品さという円滑油を添えることができる。

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さっそくわたしは今週これを職場で使ってみた。「（他部署のTODOをしない人に対して）完璧な人間っていませんものね」と評すると、ちょっと偏屈なところのあるうちのリーダーとも円滑にコミュニケートできた（気がする）（本当か？）（ただジーニーさんの真似に満足してるだけ？）。

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押し上げ対象の、応募中の渾身の記事たち（読んでね！）
01：雨天の直島でアート鑑賞
02：曇天の豊島でアート鑑賞
03：持ってけ、わたしのヘルスケア～睡眠編～

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日記の先頭記事。目次あり
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