ひよこ🐣モヤモヤ奮闘記

定期的に出現するモヤモヤとの奮闘&全力で楽しむ日常🐣自分の機嫌は自分で取ろう！…

ひよこ🐣モヤモヤ奮闘記

定期的に出現するモヤモヤとの奮闘&全力で楽しむ日常🐣自分の機嫌は自分で取ろう！ １人歩き、ちょっとした幸せやトキメキなどをご紹介。 高校受験前に体調を崩し不登校に。鬱々としていた私が進学し仕事をできるようにまでなった経験・体験なども綴っています🍀

  • 突然ひとり旅してきた シリーズ1

    自律神経失調気味の私が富士山見たくて突然ひとり旅してきた！のシリーズです。①～⑦までまとめてあります😊

ひとり美術館のススメ☆自律神経失調症

お疲れ様です、ひよこです🐣 この記事では最近ハマリつつある「ひとり美術館」 について自律神経失調症気味の私なりの 楽しみ方を綴りたいと思います！ 自律神経失調症におすすめの理由！最近の私の休日マイブーム☆(日本語怪しいw) パッと思い付く個人的おすすめポイントをご紹介♪ ↓ ↓ ①絶対的に１人(話しかけられることがない) ②いろいろ考えてしまう「雑念」からの解放 ③作品に触れることで心が穏やかになる ④新しい発見、出合いがある ⑤何より１人なので自分のペースで鑑賞可能 と

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    • 自律神経失調症気味の私が海が見たくて突然ひとり旅してきた⑥

      お疲れ様です、ひよこです🐣 気がつけばもう⑥に…(笑) 今回はホテルの夕飯からスタート❤️ 題名のところの写真は朝食ですっ！ これも凄かったです🥺 個室で１人にも優しかったし美味しすぎた夕飯１人で夕飯となると正直人目が全く気にならない とは言えないですよね。 夕飯会場はどんな感じなのかドキドキして行くと… 広くて居心地の良い畳の個室でした！ あ、ありがとうございます😭(歓喜) いやぁバスに揺られてナーバスになってた(④参照) 私にとってこれはゆったりできるぞ！と 物凄

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      • 12年ぶりに推しを見つけて新鮮な気持ちを思い出す日常☘️

        お疲れ様です！ひよこです🐣 今日は永遠にヲタ活をしている私が 実に12年ぶりにガチで芸能人にハマって ワクワク、ソワソワしている日々をご紹介(笑) なんでもハマることがあるのはいいことですよね。 個人的には「芸能人=同じ人間」がポイント！ 趣味じゃなくて。違う喜びなんですよね不思議と🤣 小3からずっとアイドルヲタク👐実は私、物心ついたころからずっと アイドルヲタクをしております(笑) もっと遡ればズンドコきよしのときの 氷川きよしさんから始まりますけど…(笑) まぁそこ

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        • 1人で東京タワー行ったら可哀想と言われた私のプチ旅🗼

          みなさんお久しぶりです、ひよこです🐥 可哀想と言われた瞬間にnote更新を決めました(笑) 金曜夜から一泊の東京プチ旅紹介していきます！ ラッキーなことに急遽出先から直帰になった のでそのまま目的地へ🙌 東京タワーの夜景🗼と台湾朝食🇹🇼 この２つを軸に巡っていきます🚶‍♀️ 増上寺で心清らかに(笑)早く帰れたのでまずは増上寺へ。 大門から徒歩7、8分のところにある増上寺。 徳川家康にゆかりのある「勝運」のお寺なんだとか。 お彼岸の何かをやっていたようで…お焼香があり き

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        ひとり美術館のススメ☆自律神経失調症

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        マガジン

        • 突然ひとり旅してきた シリーズ1
          7本

        記事

          お天道様は見ている問題

          お疲れ様です、ひよこです🐣 母に常に言われて育ってきた言葉のうちの1つ。 「お天道様は見ている」精神についてお話します。 お天道様とは。神様のことだと母は言いますが、 私は「おてんとうさま=おてんと=太陽」 だとずっと思っていました。 調べて見たところ、やはり「太陽のことを差す」 との記載が多いようです。びっくり(笑) しかし母が言うように「神様に置き換えられる」 こともあるそうできっと正解はないのかな と思っています。 むしろ、神様のことだ　と言われたので 自分は太

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          しんどい時こそ心がけたい事

          お疲れ様です、ひよこです🐣 「心が折れる」という言葉が出てきたときに あーなるほど…そういう言い方ができるか… と思ったのを妙に思い出しました(笑) よーく考えると理不尽な気がしてイライラモヤモヤ して段々悲しくなってきて…そんな時ありませんか？ それでも人間、生活がかかってるのでやっぱり そんな自分を何とか奮い立たせて日々過ごして いますよね。 毎日毎日毎日、毎日ってなんなんだろ。まず生きているうえで毎日起きている 「大変」なことを考えてみましょう。 ①出勤だけで

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          現実世界に生きていたい私

          お疲れ様です、ひよこです🐣 元々妄想や想像の世界の住人な私ですが ここ2週間近くその症状がかなり深刻です。 理由もなく涙が溢れてきてやるせなさを感じる。 どうにもできないほどの虚無感を感じる。 もう生きていたくなくなる… そんな状態に定期的になりつつもなんとかここまで きた私の最近とその処置方法までお話します。 乙女妄想で常に上の空な私私の妄想とは、「自分に関する」妄想ではなく 好きな芸能人がこういうシチュエーションで 恋愛ドラマを撮ったら…とかいうまじで乙女な(笑)

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          自律神経失調症気味の私が海がみたくてひとり旅してきた⑤ホテル編

          お疲れ様です😌ひよこです🐥 今回は奮発しました！ホテル編突入❤️ 前回までの旅の詳細は①～④をご覧ください😊 疲労困憊すぎたのでホテルへgo！④の最後でフラグ立てておきましたが(笑)、 本当に疲れすぎてやばかったので もう一ヶ所行きたかった場所は諦めました。 とは言ってもさすがは優柔不断子。 バスを降りてからも「あーどうしよ」 「やっぱり行ってみるかな」などと 迷っておりました。 駅前のタクシーが何台も過ぎ去り…(笑) ついにあと一台！誰も乗らなかったので 「じゃあやっ

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          自律神経失調症気味の私が海が見たくて突然ひとり旅してきた④

          みなさんお疲れ様です。ひよこです🐥 明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願い致します✨ 前回からの続き、大室山からを綴っていきます⛰️ 国指定天然記念物「大室山」でパワーチャージ！動物園の向かいにある大室山。 国指定の天然記念物なんです！ すり鉢状に(真ん中がくぼんでいる)なっている のが特徴で4000年前の火山なんだとか🌋 標高は580m。天然記念物なため徒歩で登る ことはできないためリフトで！ (バスの周遊券があると割引されます！) 一人で乗

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          自律神経失調症気味の私が海が見たくて突然ひとり旅してきた③

          お疲れ様です、ひよこです🐣 今年2回目のひとり旅。 次なる目的地へ向かう所からスタートです！ 良くも悪くも予定通りに行かないのが旅の醍醐味♪とにかく交通の便がよくない伊豆高原・伊東(笑) 大室山とシャボテン公園に行きたい場合、 駅まで戻らないとダメでバスは1時間に一本。 タクシー移動かなと思っていたのですが 予想より早く見終わってしまいました(笑) しかも余裕ある(笑) ということでお菓子を売っている売店で クッキーとスコーンを購入✨ いろんな種類のクッキーがあり、

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          自律神経失調症気味の私が海が見たくて突然ひとり旅してきた②

          お疲れ様です、ひよこです🐣 東京→熱海　新幹線で到着してからの 1日目を綴っていきます🍀 普通列車ぽくない普通列車に半信半疑で乗車(笑)発車時刻的にはこの電車なんだけど… いやでも特急かなんかにしか見えないけど… こんな可愛らしい電車が止まっておりました。 やや躊躇しながらも時間を確認し、やっぱり これだよなと思いながらとりあえず乗車。 すると… いや、あなた絶対普通列車出身じゃないでしょ(笑) この写真を見てお分かりいただけると思うのですが 座席が外を向いており景色見

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          自律神経失調症気味の私が海が見たくて突然ひとり旅してきた②

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          自律神経失調症気味の私が海が見たくて突然ひとり旅してきた①

          お疲れ様です、ひよこです🐣 さて、やっと10月に行ってきたひとり旅の お話を綴ろうと思います！ 今回は新幹線乗車辺りまで。 それではお付き合い下さい🍀 2回目のひとり旅はちょい余裕ありでスタート5月にひとり旅デビューを果たした私。 なかなかよかったし勝手がなんとなく わかったのでやや余裕でのスタート(笑) とりあえず前回ビビりまくっていた、 券売機での発券はもう迷わない！笑 前回は富士山+温泉に呼ばれて河口湖でしたが 今回私が呼ばれたのは… 海！波！ざぶーんというあ

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          友達(無神経自分勝手)と旅行って疲れると実感する自律神経失調症気味の私。

          お疲れ様です、ひよこです🐣 本日のお題は「今の私の気持ち」(笑) これを書いている今まさに思っていることです。 切りたいほどじゃないけどモヤモヤする 私は普段からたまに「？？？」 クエスチョンマークが浮かぶ友達がいます。 その友達と年に一回、もうかれこれコロナのとき を除いて5回目の旅行でした。 なので付き合いももちろん長いです。 私が成長したのか相手が変わったのかは わかりませんが、年々、 何でそんな風に思うのかな　とか とにかく、何で？と思う場面が 増えていて困ります

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          嫌なヤツのことを考えてしまう時に唱える魔法の言葉🔯

          お久しぶりです、ひよこです🐣 最近、本当にここ一週間くらいなのですが 私が少しでもイライラを軽減するために 唱えている魔法の言葉をご紹介します！ それは… 自分軸！ じぶんじく…？それだけ？と思った、 イライラモヤモヤしがちで あの人はなんで～とかいつまでも ついつい考えてしまうそこのあなた！ 簡単すぎる単語なのですが唱えてみてください♪ ☆他人軸ではなく自分軸で☆ その人のことを何かと思いだしいつまでも イライラとしている時点で自分の意識が 「その嫌なヤツ」=「他

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          どうしよう が口癖な不安になりやすい私の旅行前あるある

          お疲れ様です！ひよこです🐥 ひとり旅出発日が近づいて参りました！ 今回またふわふわとした不安をまとっています(笑) 少しだけ私の気持ちをここに綴らせて下さい！ 共感していただけたら嬉しいし、これを読んで 私だけじゃないって思ってもらえたらそれも 嬉しいなと思います。 自律神経失調症気味+神経質な私の旅行前①一気に旅行の準備ができない。 なんでかわかりません！！笑 毎日ちょこちょこ詰めてるのですが、 そのやり方だからか、最終的に詰め終えても 「本当に全部持ったよね？」 と

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          自律神経失調症気味が１日で回れるだけ回ったプチ冒険☆

          お疲れ様です、ひよこです🐣 前の記事「jazzコンサートに行ってきた！」 のコンサート前後のプチ冒険について 綴りたいと思います📖 自律神経失調症気味の私は一日中元気な日は 年に一桁ほどしかなく、大体頭痛やだるさ、 体を横にしたい、頭がだるい…などがあり 疲れやすいのでなかなか一日中張り切って 過ごすことができません。 そんな中、疲れすぎずに物足りなさも 感じないようなちょっとしたお出かけを 心がけています。特に1人で だと更に私は🙆 季節外れたけど行きたい気持ちがある

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