楽しく！記憶力を伸ばすコツ

まさきです。
金曜日です！
一週間で最高の1日ですね！
こんな日は、仲の良い友人たちと酒を飲んだり、読めていない漫画や本を読んだり、徹夜でゲームをしたりと、何でもできちゃう！
まあ、ぼくは大阪の写真集の販売に向けて、レタッチをするんだけどね。
今日も徹夜か、がんばるぞ！

さて今日は、記憶力についてお話していきます！
記憶力を高めるにはどうしたらいいでしょうか？
クロスワード？チェス？脳トレ？
多少効果はあるだろうけど、もっといい方法があります！
それは、新しいお店で食事をする！

記憶力はマンネリを嫌います。
同じ店で、同じ定食ばかり食べていると、記憶力は低下していきます。
逆に、行ったことがないお店で食事をしたり、普段食べたことがない定食を食べていると記憶力が増加するのです。
この2つの違いはなんなのか？
それは、好奇心です。
記憶力と好奇心は、ベストパートナーと言われています。
好奇心が高ければ高いほど、記憶を司る海馬からシータ波がでて、記憶力を伸ばすそうです。
また、人は昔から新しい場所に行くと記憶に残りやすいと言われています。
これは、狩猟時代から続く能力で、昔は覚えないと死ぬ可能性があったからです。
そのため、普段から意識して新しい場所へ行かないと、頭の中の記憶力は低下し、ぼくたちはパッパラパーの馬鹿になってしまいます。
なんとなく、直感で理解できると思います。
毎日変わらずに同じことをし続ける。
なんの変化もない
覚えることもないし、チャレンジすることもない。
そんな生活では、頭なんか使いませんよね？
食事にかかわらず、何事においても、普段したこと無いことをするのが、記憶力を高めるうえで大切なのです。

ぼくなんか、何も考えなければ、唐揚げ定食を頼む人間です。
おいしいからね。毎日でも食べられる。
しかし、それをぐっと踏みとどまり、料理名だけじゃあイメージできない良く分からん定食や、普段食べない定食を食べるようにしています。
そうすると、これおいしい！とか、うぇ、まずっ？？とか、新しい発見があるんです。
おいしいものが絶対食べられるわけではないですが、たのしくて、記事のネタにもなりますよね！
楽しいことは、自分の安全エリアの一歩先にあるんだと思いました。

というわけで、今回、行ったことがない無い焼肉屋さんへ行ってきた！！！
普段よりもお高いところのやつ！！！
めちゃくちゃ楽しみ！！！

お肉を食べていて思ったのがぼくの場合、記憶力が悪いというより、舌が悪い
それではここまで読んでくれてありがとう！
お互い良い記憶力ライフを！
またね