「先にやろう」の精神で認知分散を防ぐ №948

===========
2023年8月8日 「DAYONE日記」No.948
本ブログは、何か新しいことを始めるきっかけになることを書いていきます。365日、1日も欠かさず発信します。
===========

おはようございます。

昨日、会社の通勤定期の期限が
到来しそうだったので、更新手続きに
行ってきました。

定期売場に行く前に
私の手元現金を一応確認。

当然、
会社から支給される6か月分の定期代を
購入するだけの金額は持ち合わせていない…。
（野口英世さんが数枚だけ…（笑））

瞬間的に
カードで定期を購入しようか？と思ったのですが
自分の頭の中でカードにコマンドを
向けた瞬間に嫌な感覚が生まれたのです。

その理由を、
すぐに自分なりに考えてみると、
大きく2つの理由がありました。

まず、1つ目は、
カードで定期を購入した場合、
中途解約をして払戻してもらうためには
領収書が必要だという事。

つまり、
転勤や異動になった場合のことに備えて
領収書を手元残しておく必要があるのです。

その領収証の保管が手間だと感じ、
さらに、自分なら「確実に無くす」と
判断したのです…。

そして、
2つ目が、カード決済になると
会社から定期代が振り込まれた後の翌月に
引き落としが起こるという事。

つまり、
カード決済すると、今すぐに
手元現金は減らないので、その後に定期代が
振り込まると、お金が残っていると
錯覚してしまう、という事です。
（自分のお金ではないので…）

定期代って意外に多額になるので
その引き落としがきちんと完了するまで、
気にしてしまうような気がしたのです。

つまり、
決済が終わるまで、自分の口座を見る度に
引き落としの事を思い出してしまう…。

自分の認知が奪われてしまう、という事。

という事を頭の中で考えると、
カード決済の選択肢を取り下げ、面倒ですが
ATMで現金を引き出し、定期を継続しました。

現金で支払う事で、
今後認知を奪われることもなく
定期の事は完全に頭から
消すことが出来たのです。

やっぱり、
他に認知を奪われると、自分のやりたい事や
学びたい事、所謂、第二領域にも
集中して専念できないと感じるのです。

例えば、
色々と考えて返さなければならない
手間のかかる返信メール。

これも、
今考えるのは疲れるから、「後でやろう」と
考え、後回しにしてしまう。

後になればなるほど
人の心理として面倒になってくるでしょうし、
何よりも、メールを返すまでの間は、
何かしている時にしても、頭の片隅にチラつき
ずっと気にしてしまう。

ある意味、
他の事ができないし
集中できない。

仕事でも、
上司から「早くやってほしい」と
言われている仕事をやりたいのに他の仕事も
あって出来ない状態が続いていると、
その仕事がずっと気に
なってしまうことがあるはず。

そういった状態が続くと、
自分の認知が分散されてしまい、本当に
集中したいことに集中できないのです。

だからこそ、
自分の認知を出来るだけ分散させないように…

面倒なこと
後回しにしてしまうこと
気になること
辛いこと

等は、先に全部やってしまう。
いわば、前倒しの精神かもしれません。

でも、即対応するから、
前倒しで取り組むするからこそ、
以降は、それらの事から解放されるのです。

いわば、
頭の中を空っぽにして、自分の大切なことに
時間を使えるし、集中できるのです。

定期継続のような些細な話ですら
認知を奪われかねない。

そして、
その些細な事の積み重ねが大きくなると
動けなくなってしまう可能性も…。

だからこそ、
日々、余計なことに認知が奪われないように
そして、雪だるま式に増やさないようにするため、
前倒しの精神で取り組みたいものです。

そうやって、
自分の時間を確保していく。

やはり、
タイムマネジメントは大事って話ですね。

それでは、皆さん。
本日も良い1日をお過ごし下さい。