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【人生におさんぽとモノカキを】　テーマは健康法／文章術／ジャーナリング／旅／オススメ本…

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【人生におさんぽとモノカキを】　テーマは健康法／文章術／ジャーナリング／旅／オススメ本など｜自立マネタイズも健康法｜海外旅・移住を目標｜
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プロフィール

タノシです。 ご訪問ありがとうございます^^ 楽しそうな（実際たのしかった）経歴の部分も 多々ありますが、大変だった時期も多々ありました。 いろんなことを経て、 「人生とは学びのレッスンの場」と思うようになりました。 本来の自分から生まれ 色々な経験を経て、その経験を以って 本来の自分とつなげアップデートしていく、 そのようなものかも知れない、 と今は思っております。 ・・・ 【「人生にもっとも大切なもの」を求めて…】 昔々、３年間ほど海外放浪をしてた時がありま

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    • ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day６１】

      ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル６００問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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      • ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day６０】

        ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５９０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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        • ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５９】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５８０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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        • 和訳シリーズ
          2本
        • なぜ書くシリーズ
          1本
        • 瞑想からのポエッセイ
          5本
        • ジャーナリング健康法
          4本
        • 自信のマホウ
          12本
        • 朝焼けフライト〜サンライズ・フライト〜
          4本

        記事

          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５８】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５７０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５８】

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          「“ありがとう“を唱える」の誤解。その１

          さて今回は 「“ありがとう“を唱える」の誤解 タイトルちょっと尖っちゃってるふうですが、、、マイルドです（笑） さて、よく言われますよね、 「“ありがとう“を１万回、とにかく唱える」と運がよくなる！など （ご存知ないかもですが、よく言われております。笑） 「“ありがとう“を１万回唱えて、病気が治った！」とか 「“ありがとう“を１万回唱えて、大金が入ってきた！」だとか 「“ありがとう“を１万回唱えて、よく眠れるようになった！」などなど これだけ多くの声があれば、たしか

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          「“ありがとう“を唱える」の誤解。その１

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          【更新情報】　今週のおさらい／「今日の音楽」を追加／週末コラム　vol.0830

          ウィークデー（月〜木）はジャーナリング・セルフコーチングという内容で書いてます。が、本日は週末でお休み。 最近はセルフで週４日制をおためし中（時代を先取り？苦笑^^） イメージは 週４勤務（ルーティン・ジョブ＝バイトを８h） 週２休み（クリエイト・ワーク。自由創作時間） 週１は完全休み（デジタルもオフ） なぜ週４日制を試しているかというと「これからの時代と次の世代に向けて」と「人に感想を伝えるには、まず先に自分がやってみないとな〜」という基本スタンスからです。 not

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          【更新情報】　今週のおさらい／「今日の音楽」を追加／週末コラム　vol.0830

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５７】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５６０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５７】

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          ダイヤを探しに

          人は、まず先に、自分が本当に求めているもの・目的・前提を、きちんと捉えておくことも大切なのカモしれない。 ある村で、男が、日々の生活にいっぱいいっぱいになって、ブツブツつぶやきながら歩いていた。 「どうしたら、この生活が楽になるのだろう。どうやらダイヤというものを手に入れたら、豊かになって楽になるらしい」 男は村を離れ、ダイヤを探しに旅にでた。 男は最初に、山々に囲まれた村にたどり着いた。 「生活が豊かになって、楽になるというダイヤというものを探しています、ご存じで

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５６】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５５０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５５】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５４０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５４】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５３０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          【更新情報】　今週のおさらい／「今日の音楽」を追加／週末コラム　vol.0823

          ウィークデー（月〜木）はジャーナリング・セルフコーチングという内容で書いてます。が、本日は週末でお休み。 最近はセルフで週４日制をおためし中（時代を先取り？苦笑^^） イメージは 週４勤務（ルーティン・ジョブ＝バイトを８h） 週２休み（クリエイト・ワーク。自由創作時間） 週１は完全休み（デジタルもオフ） なぜ週４日制を試しているかというと「これからの時代と次の世代に向けて」と「人に感想を伝えるには、まず先に自分がやってみないとな〜」という基本スタンスからです。 not

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          【更新情報】　今週のおさらい／「今日の音楽」を追加／週末コラム　vol.0823

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          口角３秒上げ法

          今回は、ネガティブな気持ちの切替え法のご紹介。 「他者から何か言われた際」「苦手な人に接するに際」も含めて。 長年、悩める著者が、自分なりに見つけた方法。試してみる価値はありそうですよ？！（笑） よろしければ、ごらんくださいませ〜^^ （かなり長くなっちゃいました。すいません） でわでわ〜^^ ＊＊＊ みなさまは、いわゆる器用なタイプですか？　社会を渡り歩くうえで、たとえば学校・職場だったり。他の人から納得できないことを言われた際など、気持ちの切り替えや、やり過ご

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５３】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５２０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５２】

          ☆１日の終わりにいかが☆ コピーして書いてみよう〜^^ 【夕方・メニュー】 瞑想（希望者） 　　　↓ １日１０問のクエスチョン 　　　↓ 今日の振り返り 　　　↓ ワンページ・ジャーナリング 【現在は、自分見直し用。基礎編】 （Day１からここまでは→コチラ） ここまで続けられた方は なんとトータル５１０問^^ 積みあがってます^^ ということで 本日もよろしくです^^ ◆初めての方◆ 【日記について】 日記帳は、日気調とも読めます。これは日々を記すことで、

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          ジャーナリング・セルフカウンセリング【Day５２】

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