こういうときもあるさ

　私はいま専業主婦なのですが昨日の夕方から胃　
　が痛みダルいので先ほど起床したのですが(笑)
　パートナーよりゆっくり起きたのはじめてかも
　知れません(苦笑)

　お母さんだから、結婚してるんだから、奥さん
　なんだからいつも～ってことばの立場に縛られ
　て自分の好きなことをする時間も睡眠時間も削　
　ってやることではなかったとやっと最近わかっ
　てきた　『自分ファースト』でいいし～したい
　が自分の内側の声でそれを行動で答えてあげる
　のが外側の健康な私なのだからそれがいい

　抑圧とか制限とかって自分で自分にしてしまう
　ものではない

　今日はのんびり好きなことして自分満たしをし
　よう♪