怒らない人の頭の中を考える。

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嫌なことがあった。お腹が空く。ムカつくこと言われた。

これくらいなら私本当にすぐグズりだします。
仕事で理不尽な迷惑かけられたら全力で怒るし(社会人になるの怖い)、親しい友人に対してなら

｢え〜ん！！！グズっちゃうよぉ〜！！！｣

とか、普通に言っちゃいます。

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でも、いつも怒らず、何しても許してくれて優しい人いませんか？たまに居ますよね、聖人かな？って思います。

いや、でも人間って感情ありますし。大抵の人なら喜怒哀楽はあるはずだし、いつも何されても怒らない人にだって心はあるはずなんですよ。

でも器がミニマムな私には分かりません。

頭の中、どうなってるんですか〜！？！？！？

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そこで、今回のテーマ。

｢怒らない人の頭の中を妄想する。｣

何か嫌なことされてもいつも怒らない人には、何パターンかあると思ってます。

①そもそも怒ってない

②諦めてるから怒る気がしない

③怒り方が分からない

④我慢しちゃう優しい人

私が思いついたのはこの4つくらいです。
今回はこの4つから怒らない人の頭の中を妄想してみたいと思います。

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①そもそも怒ってない

ごく稀ですが、我慢するほど怒ってない人も少なからず存在すると思ってます。

その存在はまさに菩薩。拝みたくなります。

だからと言ってそれに甘えないで、感謝と共に何かプレゼントするなど、工夫をするようにしています。今のところあまり出逢えたことはありませんが。

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②諦めてるから怒る気がしない

何度も迷惑をかけられてるパターンの方は、こうなんじゃないかなあと思います。

遅刻ドタキャンちょっとしたお金の貸し借り…塵も積もれば山となるストレスと不信感。

だけど、わざわざ交友関係をバッサリ斬るために労力を使いたくもない。とか、迷惑かけられても好き、とか、様々な事情があればここに行き着くのかな…と。

｢諦めてる、期待しない、だから怒らない。｣の三拍子。

｢何してもあいつは許してくれる、自分のことを1番にわかってるから｣と、迷惑かけっぱなしで安心してませんか？

いざと言う時にすぐ斬られるかもしれません。あるいは何らかの復讐が待っているのかも…

あくまで私の妄想ですけどね。

私は何言っても怒られないと、相手をこういうタイプだと思って自分の心に保険をかけます。

｢この人は私のことを気に入ってる訳じゃなくて、ただ適当にあしらっておけばそれで済むから特に怒らないんだ…｣と、向こうから不当な扱いを受けた時に傷つかないように、自分に言い聞かせます。

心のリストカットですね(リスカした事ないので、どんな感じか分からないんですけど)。

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③怒り方が分からない

こういうタイプが体感的に1番多い気がしてるんですよね。

ここでは

｢何か嫌な思いをした時、その場で怒りを言語化できない人＝怒り方が分からない人｣

と定義します。

年がら年中何かに怒ってるミニマムハート戦士の私には分かり兼ねるのですが、その場で｢ん？｣と思った感情を言葉にできなくて、とりあえず笑って過ごしてるのかな？と妄想ではなく、リアルに想像しちゃうような場面によく出会います。

私の場合だと、5W1H爆発を起こします。

｢いつ｣｢誰の｣｢何に対して｣｢何故｣｢どこに｣｢どんな風に&どの程度｣怒っているか。

懇切丁寧に怒ります。

でも、怒り方が分からない人は何か不快な感じはするんだけど、｢何に対して｣｢何故｣不快なのか、その場ですぐに言葉にできていないイメージがあります。

ここからはもう完全に妄想ですけど、

この手のタイプは溜まりすぎると、突然交友関係切りそうな気がします。

相手に怒ってる、嫌な気持ちを｢誰に｣｢どんな風に｣ぶつけたらいいか分からないまま暗い気持ちだけが募っていって、そんな自分も相手も何もかも嫌になって、離れる…

友情関係より、恋愛関係でよくありそうな感じですよね。

｢なんで突然振られたのか、分からない｣
｢何故かいつも急に連絡取れなくなって別れるんだよね｣

優しそうな彼女(彼氏)がいた、普段から発言にちょっとデリカシーのない、友達もそんな感じの人が多い彼氏(彼女)側がよく言ってそう。あくまで妄想ですけど。

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④我慢しちゃう優しい人

報われてくれ〜！！！！

盛大に報われてくれ〜！！！！こういう人も多そうだ〜！！！！

先程とは違って、頭の中で怒りを言語化は出来てるんだけども、そのぶつけ方やタイミングが分からない人。

なぜ我慢するんや〜！！！！少し怒って｢優しい人だと思ってた…｣とか幻滅されるのが怖いんか〜！？！？※妄想です

｢みんな怒る人権あるから…｣

と言いたいです。

我慢して爆発されるような危うさを秘めた優しさより、定期的にガス抜きされてた方が自分にとっても周りにとってもいいと思うんですよ、多分。

｢それが出来たらとっくにやってるよ！｣って話なんだとは思うんですけど。

もうなんか、カレンダーとかに｢この日は飲み会ではっちゃけるから、よろしくね｣みたいな怒る予定日でも作って相手にスケジュール送っておくとかくらいしか思いつかない…

もう本当に私には分からない領域なので、定期的に怒るやり方ってこれくらいしか思いつかない…有識者の方、いい方法あったら周りの優しい人に教えてあげてください。

他人の頭の中なんて分からないから、これもまた妄想でしかないんですけどね。

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怒らない人の頭の中を妄想した感想

私にはなれない。1割でも見習いたいけど無理だよ。しかし、些細なことが気になってトリガーになって怒るのは良くない。

私はアンガーコントロールを出来るように頑張ります。

明日は1日中寝ていたい。

社会人にはなりたくない。

ではまた。