![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/97265216/rectangle_large_type_2_383de83f6105a27a3ed08f0d8c5bd6f6.png?width=1200)
自信が無くても有っても胸張る効用 気分&視野
気分が落ち込んでいる時に視線が
下がっていませんか?
不安な点しか見えていない時
視界が狭くなっていませんか?
しっかり胸を張るだけで
視線が上がって気分の落ち込みを
緩和してくれます。
また、
下を向いた時よりも胸張って顔が上がると
横の視野が広がります。
実際見えている景色の広がりを感じられれば
明るい見通しについても見易くなります。
胸張って視線を上げて気分も上げ易く、
顔も上げて視野を広く持って見通しを
明るく持ちましょう。
そうならない…かもしれませんが、
やってみない事にはわかりませんよ(^^)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?