肌荒れ、ニキビ、ストレス、圧倒的解決法

◆ ストレスに弱い体質だからこその発見

前回のストレスに関する記事に、いくつかメッセージをもらいました。

みんなストレスには困っているもよう。

私もです。

『ストレス』

もはや、永遠のテーマって言ってもいいくらい。

だって、ストレスって無敵。

あいつほんとに強い。

体調不良も肌荒れもメンタルバランスも、ストレスの思うがままなんて時もある。

実は、私、ストレスにめちゃくちゃ弱いのです。

やなことがあったり忙しかったりすると、すぐ体壊すし、肌荒れるし。

ただ、特技は、

そんなことなんてなーんにもないよ

っていうふうに見せること。

そしてそれがまたストレスに（笑）

なので、ずーっとずっとストレスについては考えてきました。

そして、ある肌トラブルから、案外簡単にストレスに打ち勝つ方法を見つけたのです。

肌もきれいになって、メンタルのもやもやも消えるわりには、あまりにもシンプルかつ、お金もそこまでかからない方法なのでシェアします。

◆ アイドルの肌荒れも改善

ある時期、私は、とんでもなく肌荒れをしたことがありました。

顔に大量のしっしんとニキビ。

顔の上でいろんなものが入り乱れて、真っ赤っか。

人相もかわるぐらいの荒くれぶりで、辛い日々。