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2021年2月の記事一覧
美肌・小顔のための整膚
整膚士・整膚美容師範の小川いくよです。
シミ、シワ、肌のトーン、肌のキメ、顔の輪郭、肌の悩みは人それぞれ。
整膚は、肌を耕し、正常な状態に戻す技術。
根気よく続けていきさえすれば、上記の悩みの多くは解決される。
もちろん、それはメンタルストレスやら食習慣も関連しているので、個人差はある。絶対とは言えない。
女性ならいつまでも若くてキレイでいたいですね♡
×怒ってばかりだと、シワが増える
強力な咳止め＆嚥下困難に効くツボ
整膚士・整膚美容師範の小川いくよです。
整膚は高齢者の方に非常に認知度が高いです。
高齢者の方は非常に健康意識が高いうえ、整膚は高度な知識も技術もいらず、二本の指だけでできるお財布に優しい健康法だからです。
さて、加齢に伴って、唾液の減少、口の中の感覚低下、歯の喪失などにより、咀嚼や咽頭への送り込みがうまく出来なくなります。また、筋力低下により、咽頭の働きが悪くなります。
食べ物は、喉や食
風邪の引き始めに効くツボ
整膚士・整膚美容師範の小川いくよです。
整膚は血流改善による健康法。だから、夏よりも冬の方がニーズが高いです。
寒さがピークであること、
風邪をひきやすい季節であること、
小さなお子さんは熱が出やすいこと、
から、今回は＜合谷＞という万能ツボを紹介しますね。
ツボの位置は大体このあたりと覚えてください。
人差し指と親指が交差する少しくぼみがあるところ。
針や灸などと違ってツボがピン
体の不調を改善する顔ツボ～肩こり～
肩こりケアは肩に重要なツボがありますが、なかなかセルフケアがしんどい場所にあります。
そこで注目したのが顔ツボです。
東洋医学ではエネルギーの通り道のことを「経絡」と呼んでいます。
経絡に沿って存在するのがツボと呼ばれるもので、
ツボを刺激することで人体の不調を緩和する働きがあります。
全身には365のツボがあるといわれ、
頭部には70以上 顔面には60以上のツボが集まっています。
頭のマッ