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貴方が思っているより貴方は凄いよ。
こんばんは。
金曜日は、なぜか一日が早く感じる、たからです。明日休みだからか?
今日は、皆さんの自己肯定感を上げて週末を迎えようと思います。
僕はポケットセラピストというサービスに関わっています。
チャットを通して、身体の悩みや痛みなどのアドバイスを行います。
いつもは、LINEのようにチャット上でのやり取りなんですが、
今回、試験的にビデオ通話でサポートする取り組みがあり、
昨日の夜に行いました。
大変楽しかったです。
文字だけでは伝わらない。
相手の雰囲気、表情、性格、話し方などなど。
素敵な時間でした。
そして、こんな感想を頂きました。
ビデオポケットセラピスト、とても楽しかったし、有意義でした。チャットでも、オーダーメードのエクササイズを提供していただいて有効と感じていましたが、ビデオはそれ以上に強力で、体感的には1か月分のレベルアップをしたイメージです。対話と体の動きを観察していただいてからのエクササイズ、エクササイズ前後の体の違い、達成感をその場で感じることができたこと、自分自身の動きを把握できていないので直接みていただき、間違いを指摘してもらい、即修正できるのは大きなメリットと思いました。トレーニングのモチベーションが格段にあがりました!
嬉しいなあ!!
自分が勉強してきたことはやっぱり間違っていなかった。と思いました。
疑っていた訳でもないけども。
理学療法士・パーソナルトレーナーなら
運動について、身体について、意識の向け方についてなど
毎日触れているから当たり前だけど。
それは我々だから当たり前である。
肩甲骨もいまだに知らない人も居る。
骨盤が動く?というのも知らない人も居る。
だから、まだまだ指導が出来ていない。ということではなく、
自分は思っているより、凄いんだよ。
ということ。を言ってあげた。
たぶん、これを見ている方も何らかの仕事に就いて
一生懸命仕事をされていると思います。
仕事をしていると当たり前になっていること。
それはたくさんあります。
自分より専門的に知っている人がたくさんいるから
上には上がいるから。
わたしなんて。僕なんて。
まだまだ、仕事分からない。知らない事ばかり。
いや、貴方より知らない人の方が多いから大丈夫。
貴方が思っているより貴方は凄いよ。
トンネル効果、トンネリング状態
トンネルの中にいると外界が見えなくなるように、狭い範囲に集中しているため、周りが見えなくなってしまう状態。
職場で自分を否定する人が居ようと
ネット上で誹謗中傷を浴びようと
周りを見渡せば
貴方を否定する人よりも認めてくれる人の方が多い。
否定するひとだけをみてしまうと、トンネル状態。
応援してくれる人を大事にしたらいい。
今の狭いトンネルに居る必要は無い。
自分は思った以上に
井の中の蛙であり
氷山の一角であり
唯一無二である。
noteは大海であり、いろんな人が居ますね!
だから認めてくれる人も多い。
いつも有り難うございます。
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