番外 本当の自分とは 目次
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このページは、『本当の自分とは』の目次となります。
１．自分らしさと本当の自分
２．なりたい自分
３．ありのままの自分
４．役割としての自分
５．他人がみつけてくれる自分
６．自分さがし
７．脳科学からみた自分.
８．本当の自分を知るために
９．本当の自分はひとつではない
10．精神障害について
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私、70年生きてきて、ようやく自分が自分であることに少し納得がいくようになってきました。
思えば、若いころ、なんとなく「自分」の輪郭や存在があいまいになってしまうような感覚をおぼえて、不安や孤独を感じたことがあります。
このような感覚は、今の若い人も感じることがあるのではないでしょうか。
そこで、あらためて、「自分」、とりわけ「本当の自分」について、この「こんな本を読んだ 番外篇」にて考えてみようと思います。
回をわけて行うこの考察が、若い人への参考となればさいわいです。
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読んでいただけただけでうれしいです。