目先の誘惑に流されないシンプルな対処法

こんにちは、 かほりです。 みなさんは、 ダメだと分かっているけど、 ついやってしまう事はありませんか？ 「アイスクリームより、引き締まったウエストが欲しい」 「お酒より、いい体調が大切」 「TVを見るより、勉強しよう」 ほとんどの人は心の中では 誘惑に勝ちたいと思っています。 将来の幸せにつながる選択をしたいと思っています。 けれども、 目の前に欲しいものが現れた瞬間、 目先の報酬に心が奪われ、欲しくてたまらなくなります。 私たちの合理性には限界があります。