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歯科医師のkeiです。 読書要約と歯科に関する知識を綴っていこうかなと思ってます📚

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歯科医師のkeiです。 読書要約と歯科に関する知識を綴っていこうかなと思ってます📚

LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略

序章　100年ライフ 100年ライフでは70、80代まで働くことが求められる。そうなれば手持ちの知識に磨きをかけるだけでは最後まで生産性を保てない。 オンディーヌの呪いの…

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3年前
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反応しない練習　草薙龍瞬

全ての悩みを根本的に解決できる方法 それはかったです「ムダな反応をしない」こと。 反応しないことは、無理してガマンすることや、 無視すること、無関心でいることでは…

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3年前
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アウトプット

インプットをいくらしてもアウトプットしなければ意味がないとよう言うが、その方法はとても大事だと思う。 学んだ事を発表する事で確かにその時は学びになるしスキルアッ…

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3年前
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たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ

#たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ   #ryo   #oneall出版   ⭐️第1章　「捉え方の違い」を知る⭐️ 今自分が見えているモノは　 違う捉え方もあるのかも…

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3年前
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すぐやる人の読書術

塚本亮 ①自分の目的を明確にする ②目次などで自分に必要そうな項目を探す ③その項目は徹底的に読む 新しいことを読んだ時ほど速度が遅くなる エモーショナルシフトが…

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3年前
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LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略

LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略

序章　100年ライフ

100年ライフでは70、80代まで働くことが求められる。そうなれば手持ちの知識に磨きをかけるだけでは最後まで生産性を保てない。
オンディーヌの呪いのごとく永遠に働き続けなくてはならない運命がまっている。
時間をとって、学び直しとスキルの再習得に投資する必要がある。
3ステージの人生では教育、仕事、引退のステップをふむ。　

第1章　長い生涯

1920年以降の平均寿命の改善

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反応しない練習　草薙龍瞬

反応しない練習　草薙龍瞬

全ての悩みを根本的に解決できる方法
それはかったです「ムダな反応をしない」こと。
反応しないことは、無理してガマンすることや、
無視すること、無関心でいることではない。
悩みを増やしてしまうようなムダな反応を
〝最初からしない〟こと。怒りや、不安や、
「どうせ自分なんて」と暗い気分が出てきたら、
すばやくリセット・解消すること。

ブッタの教えとは
「心のムダな反応してを止めることで、一切の悩み・

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アウトプット

インプットをいくらしてもアウトプットしなければ意味がないとよう言うが、その方法はとても大事だと思う。
学んだ事を発表する事で確かにその時は学びになるしスキルアップもする。
しかし時間が経つと忘れていく事もたくさんある。
なのでアウトプットも繰り返さないとやはり自分の身にはならない。
自分が馬鹿ですぐ忘れる性格のためそれはなおさらそうであることに気付いた。
同じ事の繰り返し。
基本が大事ってよく聞く

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たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ

たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ

#たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ   #ryo   #oneall出版  

⭐️第1章　「捉え方の違い」を知る⭐️
今自分が見えているモノは　
違う捉え方もあるのかも？
物事を他面的、客観的に判断し、
イメージじゃなく本質で捉えることができたなら人生はプラスに進んでいく。

⭐️第2章　「次元の違い」を知る⭐️
「人生は次元を上昇させること」本田健さん
ノーベル賞受賞者が多いユダヤ人

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すぐやる人の読書術

すぐやる人の読書術

塚本亮

①自分の目的を明確にする
②目次などで自分に必要そうな項目を探す
③その項目は徹底的に読む

新しいことを読んだ時ほど速度が遅くなる

エモーショナルシフトが起きたら本を読んでて感じたこと、考えた事はすぐに本を閉じてでも行動に移す

アウトプットのキーファクターはUSA
動く シェアする 集める

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習慣化の方は
意志力✖️環境✖️感情