なべ｜敏感さんのための心理カウンセラー

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なべ｜敏感さんのための心理カウンセラー

＼もしかしてHSPかも？そんなあなたに／ ＼心がスーッとラクになる投稿をお届け／ ⁡ ◯HSPの強みを活かしてありのままの自分を好きになる ◯あなたのご機嫌はあなたがとるコツ ⁡ HSS型HSP気質のシングルマザー｜HSCな息子の子育て中！

プロフィール

遅ればせながら 自己紹介と これからnoteでどんなことを書いていきたいか まとめてみました 何やってるひと？∞-------------------------------------∞ 心理カウンセラー 悩みの根本原因を紐解いて 自分と向き合い 自分を許し、守る 相手を信じ本音を伝えられるひとになる お手伝いをしていきます レイキヒーラー 手のひらの癒しの力を 伝えていきます 基本スペック∞-----------------------------------

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    • わたしとレイキ②

      わたしとレイキの出会いについて 前回のつづきデス 講座は4ステップ∞-------------------------------------∞ わたしが受講を決めた講座には 1～4までステップがあるらしいぞ？ 1は体のヒーリング 2は心のヒーリング 3は魂のヒーリング 4まで修了すると 自分でヒーラーさんを育てることが できるようになるとのこと 体験会で聞いたところ レイキは「アチューンメント」を 受けると 誰でもヒーラーになれる ステップ1～3では この「アチュ

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      • わたしとレイキ①

        前回の投稿で説明が雑過ぎた レイキとの出会いについて 書いてみようかと… レイキってなに？∞-------------------------------------∞ 手のひらをあてたり 手をかざしたりして 相手を癒す民間療法 古くは「手当て療法」と 言っていたとか レイキヒーラーさんの施術を受けると とっても気持ちよくて リラックスできます 眠くなったり 逆にはっ！とするような ひらめきがあったり しかもレイキは 遠く離れた人や 過去・未来にも送ることが できる

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        • 半年振りくらいにnote再開します

          こんにちは、なべです 10月には受講していた 心理カウンセラー養成講座を無事修了し 更に、とあるきっかけから レイキと出会い 11月にはレイキティーチャーに なりました 心理カウンセラー😊なべ∞--------------------------------------∞ 今年の春、長年経験してきた フルタイムの仕事を辞めて 以前のわたしのように 頑張り過ぎて こころが疲れてしまっているかたが 一度立ち止まり 自分を大切に生きる為に必要な 気付きを得るためのお手

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          2022.2.8更新 ──────────────────── 期間限定で セッションの感想を頂けるかたに レイキの遠隔ヒーリングを サービス価格で体験して頂けます 今後の参考のため ご協力頂けると嬉しいです😊 カウンセリング∞-------------------------------------∞ 【概要】 ・Zoomでのオンラインセッションにて 　お話を伺います ======================== 【体験セッション】※はじめましてのかた限定

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          1年前の体重と今の体重を比べてみた

          45歳のBBAが体重を晒してみるよ😆 あ。わたし153cmなので 今が年相応の丁度いいくらいの体重だと 思われマス。 ってか、両方とも丁度ピッタリの数字で ウソ臭いけど😂 Bluetoothで計測した数値を スマホに飛ばして記録してるから 加工は無いよ～😆 去年と言わず 私の人生の8割は ダイエットと共にあったと言っても 過言ではないくらい 小学校の頃から｢白ブタ｣呼ばわりされていた わたしが 人生で最高の成果を出した1年だったと 自信を持って言いきれる✨ 以前にも、2

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          22時10分

          いつもは子達と一緒に 遅くても22時までには就寝して 4時頃記事を書きだすんだけど 今夜はどうも…やり残した感がある 「アレ」が気になって寝付けない…。 とは言え、noteの毎日投稿が 1週間続けられたこの習慣を 途切れさせてしまうのは惜しいなぁ…。 というわけで 明日朝の「言い訳」を用意して作業開始する 22時10分。

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          「絵を観る」って？

          前回投稿に引き続き 山梨県立美術館の話。 入場の予約時間の都合で 特別展を身終わった後に コレクション展(季節毎の常設展)を 観てきた。 まずは近代～現代の 山梨にゆかりのあるかたの作品や 寄贈品など。 その中でひとつ すっごく印象に残った作品があって。 コラージュの素材に見覚えのある ｢PARI｣の文字。 ん？パリ？ フランスのパリとちょっと違う。 (フランスのほうは後ろに"s"がつくのね) 色、フォント…記憶を辿りながら 眼を動かすと すぐ近くに 答えが逆さまにな

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          テオ・ヤンセン展

          ふと思い立って 山梨県立美術館に行ってきた。 ここに行くのは2年前 子連れで行った ｢デザインあ展｣振り。 てか、美術館におひとりさまで行くの …何年振りだろ？ わたしが美術館に行く時って 特別展がそそるか否か？に尽きるんだけど 今開催中の ｢テオ・ヤンセン展｣ コレ大当たりだったぁ💖 とか書いておきながら 観覧には事前予約が必要なのを 確認せずに突撃して キャンセル待ちで滑り込んだのは内緒🤫💕 この記事を書く前に どなたかnoteでレビュー書いてないかなぁ？ って

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          矛盾のある日常

          この前書いた記事で湧いてきた わたしの矛盾について 考えてみる。 おかーちゃんは 時間ギリギリで間に合うか？ 間に合わないか？ ドキドキするのがイヤなの。 と言いながら エイトが登校班に間に合うか？ 間に合わないか？ それはおかーちゃんには どーでもいーことなの。 イヤなのか？ どーでもいーのか？ どっちやねん？ どっちもじゃいっ🤨‼️ もうちょっと丁寧にいこうか。 ｢登校班に間に合うか？｣ 以前は 登校班の集合時間に間に合わない子の親 …である自分 が、嫌だっ

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          自爆型・器用貧乏

          今日は月イチ、ガレキの日。 昨夜はベランダでタイヤラック解体作業を 行っていた。 横浜から甲府に転居する時持ってきたが タイヤ交換と保管を外注している今 もう必要ない代物だ。 廃棄しやすいようネジを外す。 む。硬い。 当時は車周りのもの｢だけ｣は 旦那の担当だったからなぁ。 今となってはそれもわたしの担当だ😅 旦那のバカ力で締めた上、錆も加わっているのだろう。 こんな時、可愛らしく ｢ぇぇ～💕できなぁい😊｣と言えたら どんなに楽だろう…。 昔から、そう考えながらも 結局

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          椎名さんの「落日」

          昨日、講座の仲間が 椎名さんの｢ありあまる富｣を紹介してくれた。 勿論わたしも大好き💖 人は皆、ありのままが素晴らしい それを感じることができる 癒しと活力になる曲😊 わたしの中での椎名さんの名曲と言えば 落日 歌詞はこちら👇 講座の仲間にシェアして感想を聴いてみようかと まずは自分の感情を整理するため 改めて歌詞を読み直してみたところ… ん？あれ？ なんか違う😲 時が経ち、受け取るわたしのほうが 変わったということだろう。 【以前のわたし】 またひとつ冷えてい

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          スッポンの思い出

          目が覚めた。早朝4時。 目覚ましをかけなくても 大概この時間になると目が覚める。 昨夜の夕飯が塩分多めだったのか？ 寝る前も結構お水を飲んだのに 今も口の中がカラカラだ。 台所に置いてあるペットボトルに ちょい残しの水。 飲み干してトイレに行くと…。 デロデロに溶けたトイレットペーパーと かさが増した便器の水。 くっそぉぉぉ🤬🤬🤬 また詰まらせたな😠 フラッシュバックするのは ブラのサイズを測る店員さんが メジャーを伸ばすあの勢いで トイレットペーパーを5回位伸ばし

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          暑苦しい愛情をどストレートに息子にぶつけたら癇癪が止まった話。

          今朝も今朝とて 息子と娘はのんびりyoutubeを観ながらダラダラ朝を過している。 ｢子供にお節介を焼くのをやめてみた｣ チャレンジ中のわたしではあるけれど このまま放置して学校と幼稚園を休まれて 子達に1日家に居られるのは面倒臭いので さっさと送り届けたい。 先月までは わたしが仕事を始める時間に 合わせてもらう為のスケジュールだった。 7:15に支度を済ませ 遅くても7:30には車で出発。 今までこれでうまく回っていたけど 今はわたしに時間の自由があるから 一旦これを疑

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          「おかあちゃんの作るごはん🍚おいしいよ😋」

          毎晩のように子達から言ってもらえている言葉です😊💕✨ 苦手なおかずがお皿に乗っていたり おなかがいっぱいで残してしまっても 夕飯はおいしかったんだという事を 言葉で伝えてもらえると かーちゃんは作って良かった🤗と思えます✨ 多分、子達は子達なりに 「ただおかずを残すとムッとされるから 他は美味しかったんだということは言葉で伝えてあげたほうが おかあちゃんの機嫌が悪くならないだろう」 という推察からの成功事例が習慣になったのでしょう😂 …という裏事情が分かっていても 言葉

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          昔の住まいに思いを馳せる朝

          おはようございます😀 2年前まで15年間 今は亡き旦那と一緒に過ごした横浜のマンション。 横浜のくせに海が見えなくて ベランダからは竹林が多めの雑木林と広い空が臨める部屋でした。 ベランダにベンチを置いて 夜な夜な晩酌したなぁ🤗💕✨ ほんの豆粒ほどの大きさだったけど富士山🗻が見えて でもいつからかその手前に電柱が立っちゃって😅 今の住まいからも富士山のてっぺんがちょこっとだけ見えます🗻 あの富士山の向こう側に 思い出の部屋があって 空で繋がっているんだなぁ🤗💕✨ 楽しか

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