公認心理師が伝える「全力を尽くしていますか?」
「全力を尽くしていますか?」と問われると、常に最善の努力をすることは難しいと感じるかもしれません。しかし、私たちは自分の人生を進む中で、自分が望むことを達成するために努力する習慣を身につける必要があります。そのためには、まず目標を明確にすることが重要です。目標を明確にすることで、自分自身に行動を起こす力が生まれます。
目標を明確にすることは、自分が何をしたいのかを明確にすることです。例えば、将来的なキャリアの目標や健康的な生活習慣の確立など、自分が望む結果や成果を具体的にイメ