イチロー「プレッシャーは克服できない」

これは、イチロー・インタビューズ 激闘の軌跡 2000-2019という本で、イチロー選手が”自分の才能とは何か？”と聞かれたときに答えた内容です。 あのイチロー選手ですら、結局のところ、プレッシャーや恐怖心、不安などは克服できないということだと思います。 天才などと言われるイチロー選手も、何度も何度も、調子がふるわなくなったり、プレッシャーを強く感じることがあったようです。 イチロー選手と言えば、飛躍した話ですが、毎日カレーを食べるのような同じようなルーティーンをして”

ロジカルシンキング基礎 わかりやすい本

おすすめの本：10歳でもわかる伝え方の授業小学生でも読めるロジカルシンキング超入門書。 そこらのロジカルシンキングの本は堅苦しく、読みずらく難しいですが、この本は本質をしっかりと知れて、いかにロジカルが役に立つかが分かります。 この本、「10歳でもわかる伝え方の授業」は、 内容は子供でも分かる単純なものに思えますが、本質をとらえており、 実際に読めば、これだけで十二分だということが分かります。 本当に10歳の子供でも読めるように書かれており、誰でも理解でき、スッと入って

ドラえもんの映画を久しぶりに見たら、すごくおもしろかった。 最後のオチは「(のび太) ありのままの自分を愛してよ～」 ていう感じで終わるんだけど、のび太がそう思うまでのストーリーが良くできてる。 昔なじみの知ってる作品だからこそ、改めてみると感じるところがある気がする。

健康になる。超シンプルな食事ルール！”５つ”

健康的な食事を楽に実践したいあなたへ。 食事方法は学べば学ぶほど、混乱する。 あっちでは良いとされる食べ物が こっちでは悪いもの扱い。 僕も健康になりたくて色々と本を読んだり、動画を見たりしてきたが、学べば学ぶほどに混乱します。 例えば、お肉、良質なたんぱく質～動物性油～お肉だけの栄養素が～、はたまた、薬漬けだから自然の放牧肉～赤身はガンになる～、などなど意見は様々です。 このように曖昧で結局どっちなんだよ！って食品が９割です。 残り１割は、健康食品か超不健康食品です。

BoYataのスタンドはデカい商品を買うべし！安定感が違う！

先日、BoYataのパソコンスタンドの14インチまでの商品を買ったのですが、どうにも、使ってる時の揺れが気になったんですよね。 まぁ、こんなものかと思いましたが、快適にするため買ったのに不愉快なまま使うのはいかがなものかと思い、大きいサイズのほうも買ってみました。 結論から言うと、大きいサイズを買うべきだということです。 スペック比較 17ｲﾝﾁ VS 14ｲﾝﾁサイズや重さ 14インチまで 底面：23.7×19.9 ㎝ 同じ 天板：25×(21.1＋1.2) cm

MT08とMT73を比較。Ulanziの最強ミニ三脚！

今回使うガジェット類 ・Ulanziミニ三脚 MT-08 MT-73 ・Ulanzi Magsafeマウント MA-23 ・GooglePixel7aとFNDMILマグセーフケース ずばり、コンパクトさ重視ならMT08！機能性重視ならMT73！ スペック比較 MT08 VS MT73長さ比較 デフォルトは、 MT08が15cm MT73が20.7cm 最大サイズが、 MT08が27.3cm MT73が55cm やはり使い勝手の良さはMT73が圧倒的に上である。5㎝しか

筋トレの日記(3/15~21)

3/15 筋トレお休み。有酸素のみ。朝HIITと筋トレ代用で1回HIITで終わり。(バーピー) ダメージ蓄積しすぎて回復優先したほうが良さげ。 3/16 短時間の背中トレ少しはコツを掴んできた気がする。 あと、意味があるか分からないけど、リストウェイトで背筋トレ。 最後はいつものバーピーHiit 3/17 腹筋動画でフォーム見たり含め50分。 •チンニングでレッグレイズ 3セット •ローラー2セット •バーピーHIIT 1回 3/18 腕立てプッシュアップバー 胸狙い

読書の日記(3/15~21)

3/15・人生という綱の渡り方 完読。 綱をたとえにバランスの大切さを説くストーリー系の自己啓発本。 3/16完読なし。 内向型人間のすごい力　静かな人が世界を変える 軽く読んだだけ。 3/17こちらあみ子 完読。 小説系は自分にはまだまだ分からないなって感じ。 内向型人間のすごい力　静かな人が世界を変える 途中まで読んだ。また今度続きを読む。 ウォズニアックの自伝を読みたいと思った。 予約した。 3/18なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか 途中まで。 3/19なぜ私

人生という綱の渡り方 完読。

才能の地図 読んだ!

筋トレ以前の筋肉の常識 昨日完読！ 筋トレするなら読んどけって本！ 多分大事なことは全部書いてある。

神道はなぜ教えがないのか 読んだ!