牛肉の特徴:以下の栄養素が豊富❗️

✅アミノ酸:トリプトファン
✅脂質:共役リノール酸・オレイン酸
✅ビタミンB12
✅ミネラル:亜鉛・鉄・銅・ヨウ素・セレンなど

肉にはそれぞれ特徴があるので、
1種類に固定せずローテーションするのが良いです🙌
牛肉入れていきましょう~🐶
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