コロナ引きこもりによる糖尿病元年からの脱出～自粛太りピンチをダイエットチャンスに～

まえがき　2020年、年が明けて日常が始まったころその騒動は始まりました。わたしは1月下旬のとある平日に都内のある博物館を訪れました。そこにはマスクをしたものすごい大人数の中国人が観光に訪れていたのです。日本人の姿はほとんどなく90％以上が中国人、５％がその他の国の人々。
その後次々と報道される新型コロナウィルス感染症の感染拡大。瞬く間に世界中がその渦に巻き込まれていきました。

この新型コロナウ