HOKUTO🌟 自分らしい一歩を応援するコーチング🌟”Instagramで活動発信中”

🌟令和2年6月14日プロコーチになる事を決意🌟https://www.instagra…

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🌟令和2年6月14日プロコーチになる事を決意🌟https://www.instagram.com/hokuto_life_guide/ noteでの発信は不定期。
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「解釈を変えるだけ」 https://youtube.com/watch?v=q_oOKzJFTIk&feature=share

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    • 【最高のエネルギーを体と脳に送る7つの方法】

      【最高のエネルギーを体と脳に送る7つの方法】     最近、体に疲れが残っていたので、 改めて健康法を学びましたので、シェアいたします！  もし、同じ方がいましたら、 ぜひ参考にしてみてください☺️💫 　　　　　　   アスリートや経営者をサポートしている 脳科学者による教え。  　　　　 ①全ての食事で野菜を食べ、できたらカットした野菜を1日中スナックがわりに食べよう 　　　　 ②全ての食事で健康的なタンパク質を取ろう 　　　　 ③食

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      • 「やればできる」　勝間和代：著

        #やればできる #まわりの人と夢をかなえあう4つの力 #勝間和代 20世期の平等化、 21世期の格差社会の進行、 各個人ひとりひとりが、 生まれながらにもつ能力や環境があり、 自分でコントロールできないことがあるからこそ、 「努力主義者になれ！」 と強く主張するわけでは無い。 ただ、 格差を気にするがあまり、 『努力しても無駄だから』という、 風潮が拡散されるのは嫌だった。 という勝間さんの想いが込められた本。 誰でも、やろうと思えば、やればできる！ ①やろうと思う

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        • コーチングセッション、受けた感想の一部を紹介

          コーチングを受けて、面白かったこと、感動した一部をサクッと紹介してみる。 コーチから、予期せぬ質問が（自身へ）投げかけられる。 【コーチ】 「○○さんが、仕事で無意識にしてしまうことはなんですか？」 【自分】 「・・・。」 頭の中はこんな具合である。 （無意識にしてしまうこと？そんなの知らないよ。） 【コーチ】 「○○さんが無意識に取り組んでしまうことを思い出してみてほしいんです。」 【自分】 「すみません。なかなか、思い浮かばないです、、、」 【コー

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