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【日記】

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日々の行動とその経過
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記事一覧

7/19日曜日

明日からは一週間単位で日記をつける。

7/18土曜日

- [ ] 筋トレ - [ ] Instagram - [ ] 読書 - [ ] note - [ ] コーチング受ける - [ ] コーチン…

2020.7.11sat

- [ ] ストレングスファインダー34 - [ ] 0秒思考10 - [ ] 動画 - [ ] 瞑想 - [ ] 毎日管理 …

7/9木曜日

日々のタスクを可視化。 自分が継続できるスタイルを固める。 継続してきたメモでのタスク管…

7/10金曜日

おはようございます! 本日も取り組んでいきます。 7/10 - [ ] ストレングスファインダー3…

7/7火曜日

おはようございます! 6/7火曜日、今日も最高の1日にしていきます! 体調管理不足(寝不足) 小まめな睡眠では 一日もたないことがわかった。 最低3時間 日により5時間 今後はそれで設定。 仕事で何年ぶりかのミスをした。 報告書を書いた。 報告書の書き方が上手くなってた(笑) 報告書を書いているのに、褒められる(笑) (18歳・25歳の自分より)(現状がベストではない←甘えるな) そして、ミスに対する捉え方が 過去とは全然違う。 ミス。 それは、自分にとっての初

7/6月曜日

おはようございます!今日も良い1日を。 良かったこと ・コーチング記事見つけた ・コーチン…

7/5日曜日

更新が遅れました。 本日も進めていきます! よかったこと ・コーチング2件実施 ・Instag…

7/4土曜日

おはようございます! 2020、7、4(土)も楽しんでいきます!

7/3金曜日

おはようございます! 本日、2020年7月3日を最高の日にします! 良かったこと コーチングで…

7/2木曜日

良かったこと ・松本くんの言葉に救われた。と仕事上の上司が言ってくれた。6月中にやってき…

7/1水曜日

おはようございます! 本日も楽しんで生きます! ・良かったこと →久々に「不安」を感じ…

6/30火曜日

おはようございます! 今日も楽しんでやっていきます! よかったこと ・クライアントさんと日程が組めた ・バイクがやっと手にできた ・筋トレグッズが届いた 悪かったこと ・タスクは進めた。もっとできた。 振り返り もっと可能性を。 他人を生きない。 自分を生きる。 これが自分じゃないっていう思い込み。 想像以上のさらに上。 根拠ない自信が ありたい自分をつくる。 限界を決めるな。 踏み込むときは大胆に、 意識の変化で行動は変わる。 周りに合わせるな。 自分を更新しろ。