おはようございます！
本日も楽しんで生きます！
・良かったこと
→久々に「不安」を感じることができた。久々に「不安」という感情に出会った。つまり成長できるということ。
感想、不安を感じると、「できないかもしれない」という行動制限がかかることも感じ取れた。スコトーマ。ホメオスタシス。
再認識。今は思考で整理できる。「さらに成長できる」が自身のモチベーション。目的は？使命は？
・同じ苦しみをさせない（経験はあり）
・後悔のない人生
・認められること
・一歩踏み出せること
やることは
不安の要素を洗い出す。
▶️なぜ不安を感じたか？（可能性を最大化させられない、見せられない、質問力、）
▶️どんな時に不安と感じたのか？（クライアントさまがセルフコーチングできている、
▶️それは、どんな状態を誘発するのか？（今後、クライアントさまに夢を見せられない、一歩踏み出せる勇気を与えてあげられない）
▶️そうなった時にどんな事と向き合わねばいけなくなるか？（より自分が輝くこと、成長すること。向き合わなければいけないというより、その選択がワクワク）
現状は変えられなかったが、今より先の未来は変えられる
つまり、不安は問題じゃない。
わかった事
・誰よりも直向きに心に沿う
・何もできないからこそ
・突き抜けるには、誰でもできることを誰よりもやる
成長できたこと
・Zoomのやり方
・決まりきった人とのセッション（この先を見させることが課題）
疑わしき可能性（俯瞰）
・読書、記事、動画がスキルに落ちていない可能性
阻んだもの
・睡眠
・アプトプット先の整理
できなかったこと
・夢を読み上げる（潜在意識に落とし込む）
やりたいこと
・アファメーション
やらなきゃわかんないんだな
やっぱり
やってみてわかる
からおもしろい。
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