見出し画像

おはようございます!

本日も取り組んでいきます。

7/10
- [ ] ストレングスファインダー34
- [ ] 0秒思考10
- [ ] 筋トレ
- [ ] 読書
- [ ] MUP
- [ ] インスタ
- [ ] Note
- [ ] 毎日管理
- [ ] 瞑想
- [ ] 支払い
- [ ] 動画
- [ ] コーチング


- [ ] ストレングスファインダー34
- [ ] 0秒思考10
- [x] 動画
- [x] コーチング
- [x] 支払い
- [x] 瞑想
- [x] 毎日管理
- [x] Note
- [x] 筋トレ
- [x] インスタ
- [x] MUP
- [x] 読書


コーチングを実施。
自身の課題も見つかる。
クライアントさまからは受けて良かったとお言葉をいただけている。
引き続きクライアントの成長に最善を尽くすことはマスト。
さらにうえ。
自分ならできる。
慢心はしない。
自分も自分を超える。
時間がかかる部分の調整は必要。


時間がかかった+睡眠に2:30要したため、
タスク2つを終えられなかった。
明日以降取り組む。


睡眠は必要な時に必要な分だけ取る。
これは自分の中でのベースとして認識しておきたい。

やはり、睡眠を取った際の仕事のパフォーマンスが高いことが改めてわかった。
睡眠は大事である。


- [x] 15分タイマーでのタスク管理はとても有効。

仮説:
- [ ] 10分でも良いかもしれない。
- [ ] 5分でも良いかもしれない。

明日は少し多忙になるが、
決めたことはこなす。
行動量の最大化が自分の可能性の最大化。
周りへの影響の最大化。

過去の弱い自分を超える。
塗り替える。
個として、力を。

いただいたサポートはクリエイターとしての活動費に使わせていただきます。