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2019年9月の記事一覧
はじめての「メンタルトレーニング」
おはようございます。
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
ラグビーワールドカップでは、アイルランドに勝利。
バレーボール女子ワールドカップでは、セルビア、アルゼンチン、オランダに３連勝。
５０キロ競歩では、鈴木雄介選手が金メダルを獲得しましたね。
あなたもメンタル強化をして大舞台で活躍しませんか？
あなたは本番で実力をどの位出せていますか？
私が現役選手の頃のイ
【学び】しかない。。。
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
サッカーカンボジア代表監督の本田圭佑氏がカンボジア代表の選手たちにかけた言葉が話題になっています。
それは、ワールドカップ（W杯）アジア2次予選のバーレーン戦後の言葉です。
「繰り返すが、僕は質について話していない。ミスについても話していない。僕は君たちに、ミスについて話すことはない。だが、君たちが恐れているなら、
緊張で失敗してことがあるあなたがやるべき3つの事
こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
テニスの全米オープンは8日、男子シングルス決勝でナダルがメドヴェデフを7-5， 6-3， 5-7， 4-6， 6-4のフルセットで破り、2017年以来2年ぶり4度目の優勝をしました。
ナダル選手のような世界でもトップクラスの選手でも、過去に緊張で失敗した経験があるのではないかと私は考えています。
しかし、ナダル選手
「メンタルが弱い」と感じているキミへ
こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
第29回 WBSC U-18ベースボールワールドカップで高校日本代表「侍ジャパン」の奥川恭伸（星稜）選手が今大会初登板初先発し7回18奪三振、2安打1失点の好投をしましたね。
相手のカナダは、佐々木朗希選手の事は知っていたようですが奥川選手の事は知らずに驚いていたようです。
奥川選手は試合後のコメントで、「実戦から
「これだけやったから大丈夫」を作ろう
こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。
バスケットボールのワールドカップが8月31日に中国で開幕しました。
日本代表の八村塁選手や（ウィザーズ）、渡邊雄太選手など（グリズリーズ）歴代最高のチームだと言われていますね。
八村選手や渡邊選手のインタビューなどを聞いていると、いつも自信があるように感じます。
あなたは本番前に自信を持てているでしょうか？
もし