島のほけんしつ 蔵kura

島根県隠岐郡海士町。日本海の小さな島にあるホリスティックケアスペース。 病院に行くほど…

島のほけんしつ 蔵kura

島根県隠岐郡海士町。日本海の小さな島にあるホリスティックケアスペース。 病院に行くほどじゃないんだけど・・・公的機関に相談するほどじゃないんだけど・・・ って日常のココロのこと、カラダのこと、ケアをお伝え、提供します。 島の中の「ほけんしつ」のような場所での日々のこと。

最近の記事

私の中の小さな子ども

「どうしてあげたらいいかわからないんです」 涙をボロボロ流しながらそうおっしゃられた方。 悲しくて苦しくて。 でもそれすら、どういう感情なのかよくわからない。 とにかく苦しい。重い。 誰に、何を、どう話せばいいかわからない。 初めてこんなに泣いたと、 ゴミ箱がティッシュで溢れるほど泣いて泣いて。 少し気持ちの整理ができて、落ち着いた時、 「あなたの中に小さい子どもの自分がいるとイメージしてみて。その子、今、どんな感じ?」って聞きました。 「一瞬、笑ってるかなって思った

    • 手と手とアロマ

      10月17日。 蔵カフェをスタッフまいまいとまゆちゃんにお任せして、テルミは出雲と奥出雲へ。 きっかけは町立奥出雲病院さまの医師からのご依頼。 院内の看護師、介護士、作業療法士などの方々を対象にアロマセラピー講座をご要望いただいたのが昨年のこと。 それに引き続き、今年もご依頼いただきました。 病院で、医療者が代替療法、補完療法と言われるアロマセラピーを取り入れてくださるのはとても嬉しいことです。 受講だけに留まらず、この1年ちゃんと活かしてくださり、昨年納品した精油やキ

      • 気の巡り

        夏は終わったはずなのに、まだまだ暑い9月半ば。 でも、朝晩は少し過ごしやすい日も増えました。 そんな時期、崩しやすい体調、そして心のバランス。 夏の間、開放的になって外に向かっていた「気」の流れは、 秋になると内側に向かい始めます。 秋に「収め」、冬に「蓄え」るのです。 でも、夏に「気」を解放しすぎてると、秋に「収め」ようにも 十分なエネルギー(気)が足りず、次に来る冬に「蓄える」ことも難しくなるため、体は「とにかく休んで」のサインを出します。 なんかだるい。なんかやる気

        • 呼吸と、こころとからだ

          7月3連休の最終日、鳥取大山の山の中の素敵な別荘で講座を開催しました。 講師は照喜名先生。昨年12月に東京で受講した2日間の講座がご縁でした。 『講師 照喜名弘彦プロフィール』 整体スクールで8年間講師をつとめたのち、地元沖縄で開業。 10周年を機に沖縄⇒東京へ移転。 2022年9月から東京・北参道にて「手あて整体ここから」を開業。 日々の施術のほか全国各地で出張講座を開催し、これまで全国35都道府県での開催。 西洋医学・東洋医学・スピリチュアルを複合的に交えた独自の観点

          興味を持ってくださる医療者が増えました

          海士町では随時「看護師来島ツアー」が開催されています。 先日、その参加メンバーとして訪れてくださり、 「島のほけんしつ」のあり方に興味を持ってくださった看護師でありアロマセラピストでもあるkeiさんが「もう少しお話を聞かせてください」と言ってくださって、ご友人の看護師さんも招待してオンラインでの会を開催してくれました。 医療者が、身体と心と魂の繋がりやバランスに意識を向けてくださることと、 予防医療とも言われる「病院に行くほどじゃないんだけど」の段階で自身のケアが出来るこ

          興味を持ってくださる医療者が増えました

          ケアの概念

          定期的に来てくださるクライアントさんが記事を投稿してくださってました。(今頃知った) そうなんです、そうなんです。 「思い出す」 それを大切にして欲しいのです。 ありがとうございます。 みんな、忙しいよね。 生きてくって大変ですよね。 しんどくなくても楽しい毎日だったとしても。 生きてるだけで、毎秒、毎分、私たちの体はダメージを受けて消耗しています。老化だってしていく。 当たり前のこと。 ストレスを受けること、緊張すること、老いていくのも当然のこととして、 だからこそ、ケ

          立ち止まること

          蔵のお休みについて。 (個人のインスタなどでは投稿していたのですが、 うっかり、蔵のインスタや Facebookページでのお知らせを忘れていたことに今頃気づきました💦 すみません) とはいえ、個人の投稿を見てくださってる方も多いので、 個人のインスタやFacebookではすでに告知しており、 いろいろな人から地味〜にクレームきてますが(笑) 蔵は6月1日〜7月3日までまるっとお休みします。 「疲れたの?」「嫌になった?」などと聞かれることもあるのですが、 まっっっっったく

          魂を装う

          蔵では、だいたい2ヶ月に1回、移動ブティックを開催しています。 米子にあるブティック「One's」さんがフェリーに大量のお洋服を乗せて来てくれるのです。 このOne'sさん、ただのお洋服屋さんではありません。 One'sさんの思い 洋服は、あなたの心を包むもの。 「なりたい私」のイメージを表現するアイテム 流行に振り回されない「あなただけのスタイル」 おしゃれにテーマがあること。 自分らしい、装いであること。 「one’s」のスタイリングはそんなあなたのとってお

          今更ですが、noteです

          今更ですが、蔵のnoteはじめました(笑) どうもこんにちは。 島根県は隠岐諸島中ノ島、海士町の玄関口”菱浦港”からすぐに位置します「島のほけんしつ 蔵kura」です。 インスタはコチラ⇩ FBページはコチラ⇩ です(笑) フォローいただけると喜びます。 今更ですが、note始めてみました。 セラピストだったり、スタッフの誰かだったりが、日々のことを綴っていけたらなと思っています。 まずは、これまた今更なのですが、あたらめて何をしている場所かと言いますと、「ホリ

          今更ですが、noteです