皆で知る　脳卒中週間！

日本脳卒中協会が毎年5月25日～5月31日を脳卒中週間と定めています。

～脳卒中とは～

脳の血管に障害がおきることで生じる疾患です。血管が詰まっておこる脳梗塞、血管が破れておこる脳出血・くも膜下出血の3つがあり、割合としては脳梗塞が一番多いです。
40～64歳で介護が必要になる方の約半数は、脳卒中が原因だと言われています。

脳血管疾患の死因割合は年々少しずつ下がっているものの、未だ死因の上位を占めています。

※主な死因の構成割合．厚生労働省　令和4年（2022）人口動態統計月報年計（概算）の概状.参考

～脳卒中を知る～

〈原因〉
高血圧・不整脈（心房細動）・糖尿病・喫煙・肥満・大量飲酒などが危険因子となることが多く、生活習慣の改善が有効です。

〈症状〉
症状は突然現れることが多いですが、経験したことのない激しい頭痛・視野の半分がかける・めまい・舌のもつれ（呂律が回らない）・片方の手足、顔半分の麻痺・しびれなどの前触れ症状（一過性脳虚血発作）がおこることもあります。
脳卒中の治療は症状が出てからすぐに行わないと効果が低いです。現在では治療を行える病院も増えています。一度なってしまうと後遺症が残る可能性が高い病気であるということを念頭においておきましょう。

～さいごに～

年に一度は必ず健診を受けましょう。日常生活の中では減塩（最も有効）、バランスのとれた食事やウォーキングなどの軽い有酸素運動で血流をよくすることも有効です。

〈参考資料〉
“脳血管障害・脳卒中”　厚生労働省　生活習慣病予防のための健康情報サイト．2024/4/18（アクセス）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-006.html#:~:text=%E8%84%B3%E5%8D%92%E4%B8%AD%E3%81%AE%E6%9C%80%E5%A4%A7%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0,%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%88%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

“脳卒中”国立研究開発法人　国立循環器病研究センター．2024/4/1８（アクセス）
https://www.ncvc.go.jp/hospital/pub/knowledge/disease/stroke-2/

（文：Y.S）