HOCOH公式 note編集部

足病医・理学療法士・義肢装具士が開発している、オーダーメイドボディケアインソール「HO…

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足病医・理学療法士・義肢装具士が開発している、オーダーメイドボディケアインソール「HOCOH」の情報発信拠点です。「100歳まで歩ける社会をつくるために、専門家とつながる場」をコンセプトに、基礎医学や開発背景などをお届けします。https://hocoh-insole.com/

  • はじめてのHOCOHインソール

    ジャパンヘルスケアが開発しているHOCOHインソールはオーダーメイドで一人ひとりの足にあわせてつくられ、着用時にかかとの歪み・骨格を補整する硬性インソールです。 初めて購入いただいた方に向けたHOCOHインソールを、より効果的に、長く楽しんでいただくためのコツをまとめた記事を公開しています。

  • パフォーマンステストをやってみた

    HOCOHインソールの着用前後でパフォーマンステストを行い、インソールの即時的な効果をわかりやすくお伝えしています。 効果が無いパフォーマンスもありますが、人それぞれ身体の状態によって異なるので、それはそれとしてお伝えしています。

足の専門医推薦！ 靴の「正しい履き方」

こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。この　noteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 さて、今回のテーマは靴の「正しい履き方」 皆さんは靴の“正しい”履き方を習ったことはありますか？毎日履く靴にも関わらず、“正しい”履き方を知っている人はあまり多くありません。 このnoteでは、足に最も良いひも靴のスニーカーの正しい履き方をお伝えします。3つのポイント

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    • 間違いはトラブルの元。HOCOHインソールの正しいフィッティングとカッティング

      こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。このnoteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 今回のテーマは「インソールと足のフィッティング・カッティング」。 フィッティングとカッティングは購入したお店で行ってもらっていると思います。ここでは、どのようなポイントでフィッティングとカッティングを行っているのかをご紹介します。 HOCOHインソールの2つの特徴とフィ

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      • HOCOHインソールを履いたら足が痛い？それ、良い痛みかもしれません

        こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。このnoteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 今回のテーマは「慣らし履きと好転反応(こうてんはんのう)」についてです。 好転反応ってなに？整骨院やマッサージ店で施術を受けた翌日に、だるさや痛みを感じた経験はありませんか？好転反応とは、身体の症状が良い方へ向かう時に起こる、一時的な不調のことをいいます。 HOCOHイ

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        • インソールが汚れてきたら？靴とインソールを長く愛用するための方法

          こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。このnoteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 今回のテーマは「HOCOHインソールのお手入れ方法」についてです。 「お手入れが必要なの？ちょっと面倒かも・・・」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 HOCOHインソールのお手入れは、普段履いている靴や中敷きとほとんど変わりません。今回はインソールだけでなく、靴

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        足の専門医推薦！ 靴の「正しい履き方」

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        マガジン

        • はじめてのHOCOHインソール
          7本
        • パフォーマンステストをやってみた
          2本

        記事

          足の専門医推薦！ 足に良い「靴の選び方」

          こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。このnoteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 今回のテーマは「足に良い靴」「足に悪い靴」。 足に良い靴は、履くと姿勢や体幹を安定させ、疲れにくい身体づくりをサポートします。そんな靴の見分け方はとっても簡単！ ズバリ「ひも靴のスニーカー」です！ なかでも以下の「4条件」に当てはまる靴は、歩くのがもっと楽しくなるよう

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          足の専門医推薦！ 足に良い「靴の選び方」

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          なぜインソールで足をケアする必要があるの？

          こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。このnoteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 今回のテーマは「なぜインソールで足をケアする必要があるのか？」です。 「HOCOHインソールは、着用時に足の骨格を補整します。」このような説明を受けてご購入いただく方も多いと思います。 では、足の骨格が整うといったいなにが起きるのでしょう？ 他のインソールとHOCOH

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          なぜインソールで足をケアする必要があるの？

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          HOCOHインソールの使い方、基本のキ

          こんにちは！ エイジレスインソール「HOCOH」です。このnoteでは、「HOCOH」を開発している足病医・理学療法士の足に関する知識や、HOCOHをより心地よくお使いいただくための情報をお届けします。 今回のテーマは「HOCOH（ホコウ）の使い方、基本のキ」。 HOCOHインソールは、その名前の通り「歩くこと（歩行）」に寄りそうインソールです。HOCOHインソールをいれた靴を履いてさえいれば、毎日の散歩や買い物、通勤通学など、日常のあらゆるシーンでお使いいただけます。

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          HOCOHインソールの使い方、基本のキ

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          整骨院とつくりたい、みんなで痛みを予防する未来

          こんにちは、ジャパンヘルスケア代表で医師の岡部です。 医接連携したいけど、難しいと思っていませんか？今回は医師である私が「整骨院と連携してつくりたい未来」について、お話ししたいと思います。 協力してくださるところであれば、整骨院に限らず、鍼灸院、リハビリ施設、整体院、フットケアサロン、クリニックなどどのような施設も含みます。 健康寿命を伸ばす鍵は癌や生活習慣病の予防ではなく、痛みをみている「整骨院の先生方が」握っていると私は考えています。そして、そのためには「テクノロジ

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          整骨院とつくりたい、みんなで痛みを予防する未来

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          インソールはパフォーマンスを向上させるのか②腹圧テスト編

          こんにちは、普段は在宅医療の現場で働いている理学療法士の中田です。当社で開発している骨格矯正用インソール「HOCOH」。前回のスクワット編に続き、パフォーマンステストの1つである「腹圧テスト」を行いました。今回のテストでも、HOCOHを使用することで身体の安定感が向上しているので、是非ご覧ください！ 腹圧テストの動画動画は、今回の腹圧テストの結果であるインソールを入れた状態と入れていない状態の比較から始まります。是非最初の15秒だけでも、その違いがわかるので、ご覧ください。

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          インソールはパフォーマンスを向上させるのか②腹圧テスト編

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          インソールで全身が変わる理由とは？バイオメカニクスの観点から解説

          HOCOHインソールは、足の問題を是正し、パフォーマンス向上や下肢を中心とした痛みの軽減などの身体に変化をもたらします。今回はその理由を足部バイオメカニクスの観点から紐解きます。 インソールの設計、製造、販売サポートを担当する理学療法士の根津が解説します。 バイオメカニクスとは？バイオメカニクスとは、生物の構造や運動を力学的に探求したり、その結果を応用したりすることを目的とした学問です。 肝になるのは「重力」です。地球上で誰もが受けている「重力」に対して身体の構造がどう対

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          インソールで全身が変わる理由とは？バイオメカニクスの観点から解説

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          インソールはパフォーマンスを向上させるのか①片足スクワット編

          当社で開発している骨格矯正用インソール「HOCOH」、足元から筋骨格を整えることで、どれほどの変化があるのかを知るため、片脚スクワットで安定感に差が出るのかを試してみました。 結果は、スクワット時のフラフラ感が改善し、スムーズに行うことができました！ 自己紹介はじめまして、理学療法士の中田です。普段は在宅医療の現場で働いているのですが、ジャパンヘルスケアでは広報面のお手伝いをしています。 さて、今回はHOCOHインソールの効果を検証するためにパフォーマンステストを実施してみ

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          インソールはパフォーマンスを向上させるのか①片足スクワット編

          HOCOH公式 note編集部

          はじめまして、医師開発インソール「HOCOH（ホコウ）」です。

          スマホの写真だけでつくれるオーダーメイドインソール「HOCOH（ホコウ）」。 医師が病院の限界を感じ、診療を減らしてでもインソールをつくる理由とは？HOCOHの始まりと描く未来について書きました。 ※ヘッダー画像のインソール写真はプロトタイプです。最新版は、こちらのWebサイトよりご覧ください！ 代表 兼 医師の自己紹介 はじめまして、「HOCOH（ホコウ）」というインソールを開発する株式会社ジャパンヘルスケア代表で医師の岡部大地です。 私は医学生の頃、患者さんの多くは

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          はじめまして、医師開発インソール「HOCOH（ホコウ）」です。

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