あれ？これ整うぞ？と思うこと
こんにちは、高塚アカネです。
もともとはきっすいの掃除好きだったのですが、メンタルダウンしうつを発症してから、なかなか人生がハードモードになりました。
特に「うわ、これ、面倒くさい」と思ったことは…
食器洗い／コーヒーメーカー
かなりヘビーなコーヒーユーザーの筆者。コーヒーメーカーをよく使うのですが、この部品たちを洗わなかったせいで、水タンクが茶色くなっていた。…ということをやってしまいました(;'∀')。
水タンクは…コーヒーの因子が入るわけもない構造でして、「カビ」ないし「水あか」待ったなしだったようにも思います。これでコーヒーを飲んでいたとは…( ;∀;)。ぞわ
クエン酸を買いまして、コーヒーメーカーをかなりきれいに、徹底的に洗浄したのですが、味まで変わりびっくりしてます。(;'∀')※うまい。
この日以来、コーヒーメーカーのメンテナンスは毎月やろう、と決めまして、私は「毎月やること」というタイムカプセルを仕込んでおります。
毎月月末月初に開くデータがありまして、そこには必ず月末月初にやりなさい。…というメッセージ付き。そこにコーヒーメーカーを洗え！！と書き上げたのは、先月のことです。
そのようにクエン酸を使って内部を徹底的に洗浄するのは月1回レベルでいいのですが、普段からポットや、取り外して洗えるものは、洗いたいところです。
…ただ。ただ。
めんどうくさーーーー(;'∀')※うつです。
あまりにめんどうなので、2～3日洗わなかったこともありました。ただ口をつけるものでないので、もういいか…とあきらめていたのですが、
最近やっと元気が出てきました
これは本当に最近です。やっと、ようやく元気が出てまいりまして、最近よくこのコーヒーメーカーの部品や、会社に持って行っているタンブラーなどを、ぞろっと食器をそろえ、夜に帰ってきたときに、洗うようになりました。
会社から帰ってきた夜なので、へとへとなときももちろんありますが、夜、食器を洗っておりますと、机まわりがいろいろきれいに整います。
あれ？これ、ととのう感じするな？
見た目のきれいさに気づいたのは、その習慣をやって3日目くらいの夜です。
夜の新習慣へ
最近、会社で全部の体力を使い果たす前に帰ってくることに成功しております。
その余った体力を使い、何をやっているかと申しますと…
・まずシャワー（前は疲れてそのまま寝る時もありました(;'∀')）
・着ていた服を洗濯（部屋で干せるので、干してそのまま寝ます）
・食器洗い（タンブラーなど）
・化粧としてのマスク（肌の手入れでMEGUMI買いしてます）
ここまでやって、歯を磨いて、寝る。
この習慣をきちっとできるようになってまいりまして、まず思ったのは、
・過去のあの疲れて果てていた日々はなんだったんだろう
・きちんと布団で寝ている感激（正直床で寝る日もありました）
・化粧をきちんとしているので、顔まできれい
このようなメリットがありまして、本当に毎日、1日1日ととのっていくような気持ちが、しております。
顔まできれい、と書きましたが、部屋全体と、自分がきれいだと、
人としてきちんとできている気がする(;'∀')。
アドレスホッパーをしていたころ、無駄に収入があったので、お高い化粧品や、美容室にお金をつぎ込んだりしたことがありました。本当は、そんなもの不要で、時間を自分に作って、自分を整えることが出来れば、こんなに「きちんと」みえるものだったんだな。…と、そう思うと、
人生をかけて後悔しております。
整って行こう
実は最近、昔の私に似ている気がしてちょっと「うわ、このタイプ嫌いだ」…と思ってしまう人に、出会いました。
本当に、昔の自分を見ているようだったのです。人に支配されるようで、謎の理由で怒られることに不満があるのに、不満を口に出せずに表情にあからさまに出ていました。
いや、口に出そうよ。…とのどまで出かけましたが、いや、これは昔の私の記憶だ。…と、「ホ・オポノポノ」を思い出し、過去の私にいま、猛烈にあやまっています。
ごめんね、あの時の私。
不満がたくさんあった分、今は自由になろう。
愛しているよ。
そんな言葉が、いまはすらすら出てくるから、「ととのっているんだな」…と、実感出来て泣きそうです( ;∀;)。
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