からだの不調を知るバロメータ

こんにちは、高塚アカネです。

高塚自身の体験談なのですが、からだに不調が出る時、なにか、予兆があることがあります。

実は高塚、最近本当に具合が悪い( ;∀;)！！

その体調が悪くなる前、いろんな前兆があったことをお話させてください。

爪が剥離した

足の爪にジェルネイルを塗っている、という記事を先日アップさせていただいたんですが、つい最近、足の爪のケア行きました。

そうしましたら、ジェルを取り外してもらったときです。

「爪剥がれてます！！」

(;'∀')＜なんですと。…という状況。足の爪が剥がれる、ということ自体初めてだったんですが、爪が本当に、根元から剥がれていたんです。（爪ってピンク色だと思うんですが、根本まで白いという感じです）

爪が剥がれるのには、病気の前兆、ということもあるようなのですが、高塚の場合は外傷によるものだったようです。（結局病院に行き、様子を見た結果わかってきました）

革靴などきつい靴でがつがつ歩くから、ですかね…( ;∀;)剥がれた爪は元に戻らず、結局、今は足のジェルネイルもお休み中です。（早く伸びてくれ～～～！！）

ささくれ

手の爪も調子があまり良くなくて、本気でささくれが増えてきました。

爪がささくれる、というんでしょうか。剥くと、ぜったい爪と肉の間が裂けて、血が出る、あれです(;'∀')

最近本気でそればかりできていて、手がぼろぼろでした。

ハンドケアに（ネイルサロンで受けられる施術です）行きまして、見た目だけは整えてもらったんですが、

「ものすごい乾燥してますね～(;'∀')」

オイルをガンガン吸い込む手であったようです(;'∀')。ケアしてもらってギリギリなんとか、持ち直しましたが、手の乾燥が根本、解決していない問題で。いまもだいぶカサカサした手でPCを打っております。

ちょっとにおいがきつくなったような…

恥ずかしい話なんですが、高塚は平日アドレスホッパーですが、靴の予備を持っていきません。

1足を掃き倒して、1週間に1回の実家の帰還で、靴を徹底的にケアするんですが、今週はちょっと危険だった…

靴のにおいがきつくなったような…？(;'∀')

雨が多かったりしたこともありましたが、ちょっときついにおいがするような！！まずいような！！( ;∀;)…と焦りまして、急いでインソールを交換。消臭スプレーを吹きかけて、レッドシダーのシューツリーを入れて、なんとかメンテナンスにより靴も生き返ったのかな…という感じです。

（ただそれにしても過去にない匂いだった気がします(;'∀')）

ピアスの穴が

ダメ押しで症状がまだある、という状況なんですが、ピアスの穴が壊れた、ということが起きました。ぼろぼろに皮膚が剥がれていく、久しぶりのこの症状。（高塚は耳の調子があまり良くないタイプです。皮膚科にお世話になりまくっております）

昔もらった抗生物質をぬりぬりしまして、何とか形を保ってくれたんですが、正直に金属アレルギーを疑うほどでした。（高塚のピアスは銀なんですが、出にくいと言われつつもついに出たかと）

その後寝坊しました

そういう諸症状が出始めた週のなかば、目が回るような眠気とともに、起きられない症状が高塚に襲い掛かりました(;'∀')

起きられなかったので半休を取って事なきを得ましたが…さすがに、前兆がありすぎた週です。

なんで気付かなかったかな～～～( ;∀;)

予兆がありすぎたのに、何の対処もせずに病に負けている高塚です。

成長してないぞ！！( ;∀;)

悲しくなってまいりました。涙

不調に気づこう

いつも高塚自信は、ちょっと体の不調に鈍感です。

ささくれや、爪の剥離、においがきつくなっている、など、何等かの不調は、じわじわ体から発信されるものです。

気付いたら、少し休むとか。

悲しいことですが不調が出始めたら休むしか、ないんですよね( ;∀;)

不調も、調子の悪さのバロメーターだと思って、不調に気づけるようにしていきましょうね！！

◆　　◆

爪が剥がれたことが地味なショックです( ;∀;)