心地よ付き合いが､できていますか？

その #人間関係 ､本当に必要ですか？
　
心地よいと思える環境、付き合いができていますか？

#いら立つ 　こと
#不安 　　なこと
#腹立つ 　　こと
　　　　　　　することもたくさんあるでしょう‼️

自分の心にふたをして見ないようにすることで、
その場をやり過ごそうとする方も多いはず｡

それが原因の「 #イライラ 」や「 #不安」を引き起こしてしまうことも少なくないのです。

ちょっとしたことで動揺してしまう。

多くは #身近な人間関係 の問題です。

心地よい環境をつくるということは、
心地よい人間関係をつくることと同じ

#強い不安 、 #悩み、#ストレスを感じる のであれば､ 
#関係性を断ち切る  ことが望まれます。

#嫌いな人  を無理に好きになる必要もありません‼️

努力したところで基本、不可能です。　‼️
　　嫌々付き合っているという関係性から、
　　まずは、離れてみてください。

➖　付き合う人の優先順位　➖

1.会話を楽しめる（自然に笑える）
2.一緒にいると時間が経つのが早く感じる
3.必要以上に気を遣わなくても関係を保てる
（注）マナーは、どんな関係性でも必要です。
4.関わった後に元気になれる
5.フラットな関係でいられる（心理的に）

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#付き合う人  を #変える勇気 を

「縁が切れてしまうのでは」
「友達がいなくなってしまうのでは」という恐れはあるでしょう。

人付き合いをやめたとしても、
いっさい誰とも関わらないということではないですし、
違う交流が生まれることだってあります。

自分が自分らしく振る舞えるような人たちとだけ､
関係を築いてください。

#不必要なもの  はさっさと捨てて、
#穏やかな気持ち  で､
過ごせる毎日にしていきましょう。

#マネジメント
#モチベーション
#メンタル
#行動力
#コーチンク
#カウンセラ
#セラピ 　

ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3 


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