#習慣にしていること
自分を信じない
仕事をする上で気をつけていること。
作業において、自分を信じない。
作る資料
書いたメール
人へ指摘する必要がある時、
間違えていないか？
見落としはないか？
を、「有る」という前提でチェックする。
自分を信じないことにより
そのあとの行動で自分を信じることができる。
それでも間違えるんだけれどね。
自分を幸せにするために心掛けている３つのこと
平日は全力で仕事。
独身、一人暮らしの私が、機嫌よく生きるために
心掛けている３つのこと。
オフは好きな服を着る。平日は、スーツ勤務。苦手なパンストも欠かさず。
それはそれで良いと思っている。
スーツが仕事モードのスイッチを入れてくれるから。
その分、オフは好きな服だけ纏う。
人の意見は気にしない。
少し派手でも、それがどうした！という心意気。
好きな服を身につけていると、心も軽い。
食べた
大丈夫というお守り
緊張しやすい方だ。
緊張した時、
不安な時、
逃げ出したい時、
ぎゅっと手のひらを抑え
「大丈夫。」と唱える。
それでもドキドキが止まらない時は
「大丈夫じゃ無くても、大丈夫」と唱える。
ダメでも良いよと、自分に教えてあげることで
少し楽になる。
私にとってのお守りの言葉。
自分なりのお守りの言葉があると、
少しだけ生きやすくなるよ。
節目のお誕生日の迎え方
薄々と気付いてはいたが、
誕生日だからと言って、特別さは無く
いつものように朝がやってきた。
いつものように身支度をし、
部屋の掃除やお洗濯。
朝ごはんは、東京の街が見下ろせる高さのカフェで
どんよりとした空を眺めながら。
なんとなく、これからの生き方のテーマを決める。
いつもお世話になっている美容サロンで
ヘアメイク。
いつもより少し出来の良い顔になる。
さすがプロ。
住んでいる街で、写
