20日目【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】 ※upのため1日にやる習慣化リスト⑩

20日目
①日記かTwitterを書く○
②すっきり目覚めるまで寝る(目安7時間以上)○
③朝走るor歩く○
④息子との時間をとる✖︎
⑤嫁さんとの時間をとる✖︎
⑥家族3人揃ってご飯を食べる✖︎
⑦本を読む○
⑧皿を洗う○
⑨ビジネスお金心理学のいずれかを学ぶ○
⑩靴を揃える○
7/10個、、、。

-総括-
魔の金曜日（笑）
今日は出勤、上司とたこ焼きを軽く食べて帰るつもりが、閉まっていてホルモン焼き屋さんに💦めちゃ美味しかったけど、遅く帰ってしまいました🙇‍♂️
家族と時間取れず💦

↓趣旨説明記事↓

【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】※upのため1日にやる習慣化リスト⑩
https://note.com/hiroyoshi1200/n/n95fb4bfdeaa0