激しい筋肉痛。

こんばんは。

今日は昨日のソフトボールの影響ですごい筋肉痛になりました。

身体中痛いです。

ストレッチしたり温泉に行ったりして身体のケアを心がけたけれどかなり痛いです。　

やっているおかげで少しは楽になりました。

もう少しストレッチとかして身体の調子を戻したいです。