あなどれない顎の力
こんにちは!
中村弘志(Dr.歪み矯正)です!
写真は顎関節症をお持ちの
20代女性のビフォーアフター写真です。
結婚式前から通いだして、
顔だけではなく、姿勢も綺麗になって、
ドレス姿をほめられたそうです(^^♪
視力の左右差がなくなり、
冷え症も改善し、無事に妊娠したとのこと✨
そこで今日は顎の力について
わかりやすく整理しました!
1.1日の顎(口)の開閉回数
アゴって1日何回くらい
開閉すると思いますか?
正解は。。。。
1日少なくても1000回、
多い方だと3000回
食べたり、しゃべったり、
で開閉するといいます🌟
2.かみ合わせによる弊害
そうやってアゴを開閉するときに
体が歪んでいると、
開閉するたびに
徐々にひずみが生じていきます😱
そして、実はアゴの筋肉は
足裏まで神経が繋がっているため、
そのように噛み合わせが悪い状態が続くと
✅腕や指のしびれ
✅めまい
✅偏頭痛
✅首、肩、腰、背中の痛み
✅肩コリ
✅目、耳、鼻、歯、舌などの違和感
✅身体能力の低下
につながることがあります😫
3.顎の問題が出やすい人は?
アゴの開閉のしにくさや
違和感が起こる原因は複雑なため、
歯科医に行っても改善されない、、、
など、アゴ難民と呼ばれる方々が多く
当院にも来院されます🐈
特に
✅スマホやゲームをよくする方
✅強いストレスがある方
✅受付(立ったまま下を向くなど)
✅アスリート(パワー競技、コンタクト競技)
✅楽器の奏者
✅ミュージシャン
✅よくしゃべる職業(講師など)
はアゴの問題が出やすいです。
とくに
✅口の開閉がしづらい、
✅口を開閉するときに音が出る
✅歯ぎしり、寝違い、耳鳴りが多い
方は早めに治療されるのがお勧めです。
本来持っている能力を
最大限発揮できますように✨
自分で手軽に😆
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気になる方は参考にして下さいね😊
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