僕がコミュニティを欲するのは

僕のコミュニティ定義人の共同体。家族、恋人関係、共通の趣味を持つ友人、サークル、部活、会社、福祉資源など。 何か人と人とをつなぎ止めるものがあって、それをもってつながっている人たちのこと。 僕が思うコミュニティの効果孤独に生きなければならない状況から遠ざかることができる。一人暮らし～とか自分の時間が～とかそういう話ではない。孤独とは困ったときに誰にも相談できない極限の状態のことだ。 僕は今も同時に複数のコミュニティに属している。家族、親戚、近くに住む友人たちの集まり、高

出会って1週間で付き合った彼氏と、別れたお話

彼とはアプリで知り合った。ファーストインプレッションはいい意味で（？）もっさりしてる人で、僕の好み。 確か14時くらいに顔合わせして、近くのカフェに入って18時まで話しこみ、そのまま近くのカレー屋で夕飯まで食べた。初対面でこんなに長時間いられるくらい居心地が良かった。こんな人と付き合うのが幸せなんだろうな、とその時点でおぼろげに考えたくらいに。 彼は優しかった。正確には、僕の中の「優しい」の感覚が彼と似ていた。徳を積むとか、自然を想うとかそのたぐいの話が通じるのが良かった

フォーカシングで不安が和らいだ話

注：この記事にはメンタルヘルスに関する情報がありますが、一個人の体験・感想なので、参考にする際は必ず専門家に相談してください。 僕の状態僕は不安を感じやすい体質（認知スキーマ?）です。一度適応障害になり、そこで休職して3ヶ月近く療養、その後幸いなことに復職しています。 適応障害になってからメンタルクリニックに通い始め、週1回、作用と副作用の調整をしながら薬を変え通院していました。薬と体調が安定してきたら通院が2週に1回になり、現在は1ヶ月に1回同じ薬をもらうためだけにクリニ

胃カメラ体験記

齢28で人生初胃カメラをしてきたので、記念？にその体験を文章にしたいと思います。 ちょっと無理をしてしまい、精神的に負荷がかかったのか、変なお腹のはりと痛み＆一時的に黒い便が出たので胃腸外科にかかったところ、 「胃腸に出血があるかもなので胃カメラをしましょう」ということで検査になりました。 前日の準備午後9時までに夕食を済ませて、それ以降は水しか飲んじゃいけません。と紙に書いてあったのでそうしました。 当日の準備朝はなにも食べてはいけない。ただし、必ずコップ2杯分の水or

『まつげって何だろう』 〜 多様性への期待

ルール自分の言葉で書くこと 記事を書いているときに何も調べてはいけない 外部の情報を引用してはならない 賢いふりをしない 書いた後に大幅に修正しない 誤字脱字の修正はOK 従って事実と異なることが書いてあります。創作としてお楽しみください。 目の上のまつげ僕は比較的まつげが長い方だ。まつげ長いね〜と言われる機会が定期的に訪れるのでそう思っているが真偽のほどは確かではない。 なぜまつげがついているのか、まつげがないとどうなるのか。今日はそこから考えていこうと思う。

『なぜスマホを見続けてしまうのか』 〜 エクスカリパーを求めて

ルール自分の言葉で書くこと 記事を書いているときに何も調べてはいけない 外部の情報を引用してはならない 賢いふりをしない 書いた後に大幅に修正しない 誤字脱字の修正はOK 従って事実と異なることが書いてあります。創作としてお楽しみください。 スマホ依存症電車に乗るとすぐ、鞄からワイヤレスイヤホンを取り出し、音楽を鳴らす。 そしてGoogleのフィードや、Newsアプリ、twitterなんかを縦にスクロールして、気になるものがあったらタップして読む。読み終わったら

『緑色から何を感じるか』 〜 自然の恐ろしさ

ルール自分の言葉で書くこと 記事を書いているときに何も調べてはいけない 外部の情報を引用してはならない 賢いふりをしない 書いた後に大幅に修正しない 誤字脱字の修正はOK 従って事実と異なることが書いてあります。創作としてお楽しみください。 緑色葉っぱの色。もっといえば葉緑体の色。 太陽光から緑付近の波長以外を吸収した結果、僕の目に届く光のこと。 カラーコード（？）で#00ff00とかの色。 単に緑色といっても、単色でべったり塗られたものから、葉っぱのようなグラ

『どうして朝起きるのだろう』 〜 日々戦っている

ルール自分の言葉で書くこと 記事を書いているときに何も調べてはいけない 外部の情報を引用してはならない 賢いふりをしない 書いた後に大幅に修正しない 誤字脱字の修正はOK 従って事実と異なることが書いてあります。創作としてお楽しみください。 どうして朝起きるのだろう。カーテンは閉め切ったまま。日が昇っても部屋は明るくならない。 スマホのアラームが7時に鳴る。僕は無意識に止めることもあれば、意識があることもある。 でもベッドからは出ない。すぐまた寝るか、スマホをい

仕事を見守るゲンガー

『手すりって何だろう』 〜 大事な"移動"

ルール自分の言葉で書くこと 記事を書いているときに何も調べてはいけない 外部の情報を引用してはならない 賢いふりをしない 書いた後に大幅に修正しない 誤字脱字の修正はOK 従って事実と異なることが書いてあります。創作としてお楽しみください。 手すり手すり。移動をするのを補助する器具。手でそれをつかんで、つかんでいる部分を支えにして身体を前に進めるもの。 手すりの「すり」ってなんだろう。「擦」これかな？手を滑らせるように使われるイメージなのかな？階段とかスロープに

『パスワードって何だろう』 ～ 山川

ルールと注意書き自分の言葉で書くこと 記事を書いているときに何も調べてはいけない 外部の情報を引用してはならない 従って事実と異なることが書いてあります。創作としてお楽しみください。 パスワードパスワード。 passとwordだと思う。何かを通過するための単語。 通過するための単語だから、昔なら関所とかの門をくぐるときとかの合い言葉がそれなのかな。 じゃあ「山→川」的な合い言葉は？山に対して川と答えないといけない。 山と川A　 B山　川東　西 みたいな対応表があっ