10km走りました。51歳で初めて。
ここ連日、関東地方は晴天続きです。今日もいい天気で一日が始まりました。先週はウォーキングから測定を行い15分後にジョギングに切り替えても測定はそのまま続けて10km走りましたが、今日は測定を10kmのジョギングのみで行いました。実は10kmの距離を走ったのは生まれて初めてで、今までの最長距離は、高校の毎年の恒例行事だった大阪市のヤンマースタジアム長居がある長居公園(1周2.8km)を3周する8.4kmでした。高校生の時は学校行事だったので無理矢理走らされたのですが、今回はあ