Kiki

外国人の夫と2人の娘を育てているワーママです。

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#31 宮古島② 2023/7

宮古島2日目 朝6:00〜 30分 長女とヨガに参加🧘‍♀️ 滞在中毎日参加しました。 波の音や鳥のさえずりを聞きながらの外ヨガはとても気持ちが良かったです。 雨予報でしたが晴れているので出かけることに。 東平安名崎 最果て感を感じられるとの東平安名崎。 ここからの景色も最高でした。 日影がないので暑かったけど、とても眺めが良かったです。 灯台の上は強風でしたが、それもまた気持ち良く。 岬の右と左で海の表情が全く違うのも興味深かったです。 池間大橋再び 昨日食べ

    • #30 宮古島① 2023/7

      長女の夏休みが始まり、家族で5泊6日宮古島へ行ってきました。 心配していたお天気もなんとかもち、 宮古空港に着いてレンタカーを借りていざ出発! 砂山ビーチ お天気がいいうちに綺麗な海を見ておきたい!ということでこちらへ。 駐車場からしばらく砂地を登って。。 眼下に海が広がるこの感じ、最高! 今日はとりあえず見るだけ。。。 宮古きび茶屋 池間島へ行く途中のサトウキビ畑の中にある、きび茶屋さんで休憩。 さとうきびジュース、そんなに好きではないと思っていたけどこれ美味し

      • #29 8歳長女初めてのスノーボードキャンプ

        冬休みに入り、長女早速スノーボードキャンプに出かけていきました。 4泊5日、こんなに親と離れるのは初めてで、親としては髪はちゃんと洗えるかな?乾かせるかな?。。。などなど、まだ生活面も1人ではおぼつかないところがありとにかく心配🫣 でも長女はとても楽しみにしていて、元気出かけて行きました! 毎日夕方電話をかけてきます。 スノーボードのウェアや機材はレンタルを申し込んでいたので、ちゃんと受け取れたか確認したところ。。。 機材は、借りたけどウェアはかりてないよ! 普通の洋服

        • #28 パカブ 秋晴れ

          子供のお友達家族と、パカブへ行ってきました! お天気が良く道中、富士山がよく見えました。 パカブとは、森の中に大きな網を張り巡らせたアスレチックのような遊び場です。 網なのでバランスを取るためいつもとは違う筋肉を使った感じ、大人も楽しめました。 パパたちはフリスビーを楽しんでいました🥏 網でできた滑り台がスリリング! 2歳娘は揺れるのが怖かったようで全然遊ばず😅 でもちょうど良い椅子がありました💓 パカブの後は山を散策しピクニックランチ! やっぱり自然の中でご飯を食

        #31 宮古島② 2023/7

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        記事

          #27 秋の河口湖 2泊3日

          子供の学校が休みだったので、2泊3日で河口湖へ行ってきました。 河口湖畔のパン屋さん、レイクベイクへ到着したのが14時過ぎ。 パンはもうほとんどなかったけど、すぐ裏の大石公園で赤く染まったコキアが見れました! 富士山とのコラボレーション、なんとも綺麗でした🗻 宿泊はPICA Fujiyamaのトレーラーハウスです。 以前、ここのコテージに泊まり、とてもよかったのですが、1歳児には階段が危なそうだなと思いトレーラーハウスにしました。 今回の目的の1つが焚火!! 程よく寒く

          #27 秋の河口湖 2泊3日

          #26 自分時間満喫

          午後半休をとり自分接待Day まずは日比谷公園周りを散歩。 私は長い時間歩いているとだんだんリラックスできます。 そういえば夫との共通の趣味は歩くこと。 歩くことが好きで、表参道から3-4時間かけて自宅まで歩いたことも😂 子供が産まれてからはなかなかそんなに歩く時間も取れず、今日はいい気分転換になりました。 その後、大好きなリフレクソロジーへ マッサージの中でリフレクソロジーが1番好きです。メディテーションしようとしても全然上手くできないのだけれど、リフレクソロジー中は頭

          #26 自分時間満喫

          #25 遊んで暮らしているように見える人に話を聞いてみた

          子供を朝のスクールバスに送る時、毎日ジャージであらわれ、その後お散歩に出かけるご夫婦。 夕方にはまた、子供のお迎えに来て他の親たちと世間話。 夫婦二人で子育てにコミットしている様子が伺えます。 こちらは毎日時間に追われ、子供が体調不良で休んでいても、それをみつつ在宅勤務。 夫(IT)は夜中のシステムリリース→うまく行かない時は24時間通しで働くなんて当たり前。 完全在宅勤務で家にはいるものの子供と話す時間もありません。 下の子が1週間熱を出し、私が在宅勤務した時に、 こん

          #25 遊んで暮らしているように見える人に話を聞いてみた

          #24 献呈

          1947年の映画 愛の調べ をアマゾンプライムで観ました。 クララ•シューマンとロベルト•シューマンについての映画です。 クララの父親に反対されながらも結婚した2人 結婚のさいにロベルトがクララに贈った曲 献呈 年始に反田恭平さんのショパンコンクール凱旋コンサートのアンコール曲で聴いた献呈、とても美しい曲だなと思いました。 愛の調べ を観てからApple Musicで反田さんの献呈をまた聴いてみる。 美しいすぎて泣けてくる

          #24 献呈

          #23 生きづらさを感じる自分に対するネガティブスキーマ

          Spotifyの きえはる心理学ラジオ が楽しくて最近聞いています。 その中でスキーマを紹介している回がありました。 スキーマとは 例えば、動物園を思い浮かべた時に、こんな動物がいる。と思う 認知の枠組みのこと。 人によってそれぞれ違い、文化やその人の経験•記憶によって形成される概念のこと、だそうです。 自分に対するスキーマ、心の癖で生き辛さを感じでいる場合は認知行動療法をするとよいそうです。 例えば 挨拶してくれなかった→自分は嫌われているんだ と思うとか 当事者

          #23 生きづらさを感じる自分に対するネガティブスキーマ

          #22 長女と2人でディズニーシー

          シルバーウィーク最終日は長女とディズニーシーへ行ってきました。 家にいると、なにかと注意ばかりでいつになったらしっかりするのか。と感じてしまうのですが、2人で落ち着いて話してみたら、成長してる〜 このタイルを指して、 ディズニーはアトラクションだけじゃなくて、ランプとか壁とかを見てても楽しいよね と言っていました😆 ソアリンに乗ったことがなく、今回どうしても乗りたいから、待ち時間が長かったらプレミアムアクセス(1人2千円払えば並ばなくていいシステム)を使おうという娘。

          #22 長女と2人でディズニーシー

          #21 台風の三連休

          毎年忘れちゃうけど、シルバーウィークはいつも台風が来るかもしれない。。。と様子を見つつの行動。 日曜日はBBQ 月曜日は久しぶりの友人たちとピクニック予定でした。 雨雲レーダーを見ると、あまり降らなそうだったのでどちらも決行しましたが、台風って天気変わりやすいんですねぇ。。。(今更。。) 今後は台風だったら予定変更!にしようと思いました。 四つ脚テントを借りたものの、靴は早々にずぶ濡れ、川の中でBBQしているような感じでした。 でも子供たちは楽しかったそう😆 ほかの子

          #21 台風の三連休

          #20 新興宗教2世信者でした③

          母との関係 私が排斥された後、母はとても悲しんでいました。通常、排斥された人と信者は交流を持ってはいけません。挨拶もしてはいけません。 しかし、当時私は未成年だったので、その後も普通の親子としての関係が続きました。 結婚すると母に伝えた数日後から母の様子がおかしくなり、私を避けるようになりました。 何かあるならハッキリ言って! というと、もうあなたとは親子の関係ではないと思って。と言われ、何があったのか理解しました。 私が結婚するとなった時、会衆(地域ごとのグループ単位

          #20 新興宗教2世信者でした③

          #19 新興宗教2世信者でした②

          私が早めに離脱しなかった理由 妹と弟がだんだんと行かなくなる中、私は母と一緒に集会に行き続けました。 なぜか? 母を喜ばせたかったからです。 弟、妹が離れていき悲しんでいる母を見て、なおさら私は悲しませてはいけない。と思いました。 エホバの証人はエホバの証人以外の人を「世の人」と呼び、世の人とは遊んだり交流してはいけない。と言われていました。 なので、だんだんとエホバの証人の中にしか友達がいない状態になります。 こうなるとますます辞めるのが難しくなります。 宗教から離れる

          #19 新興宗教2世信者でした②

          #18 新興宗教2世信者でした①

          最近なにかとよく目にする新興宗教の話題。 私も新興宗教の2世信者だったと思い出し、なかなか普段人に話すことはないのでここに書いてみようと思います。 始まりは母の入信 私が幼稚園の頃、母がエホバの証人(ものみの塔)の研究生(洗礼を受ける前の勉強してる状態)になりました。 その後洗礼(パプテスマ)を受けて、正式に信者となります。 その頃は平日の夜に2回と週末昼間に一回、週に計3回の集会(勉強会)があり、母は私たち子供3人を連れて行っていました。 弟と妹は中学生になるぐらいか

          #18 新興宗教2世信者でした①

          #17 元谷夫妻と堀江貴文さんの対談が面白かった

          アパホテルの社長、会長との対談。 とても面白かったです。 堀江さんが静かに聞きている様子が印象的でした。 「社会のインフラを使わせてもらって商売しているんだから利益を出して税金を納めるのは当たり前、たくさん儲けてたくさん税金を払うことが社会貢献」 と会長がおっしゃっていて 見た目が派手で勝手に良いイメージを持っていなかったのですが、とても堅実で真っ当なご夫婦でした。 社長の話し方、上品さも素敵でした。 こうあるべき。に囚われず、ユーザー目線でビジネスをしてきて、創業以来毎

          #17 元谷夫妻と堀江貴文さんの対談が面白かった

          #16 ひとり時間が必要だった

          お休みをとって学生時代からの友人とランチをした日。 週末もこどもの習い事やお友達との約束などで、自分の友人と会う予定はなかなか立てられず。 お休みをとって平日に会おう!ということになりました。 ワクワクしながらランチに向かい、 食事も美味しかったし 昼間から🍾も飲んだし おしゃべりも楽しかったのに なぜか帰りの電車で、頭の中が騒がしくて 本を読もうとしても集中できず Voicyを聞こうとしても頭に入ってこず なんでこんな気分なんだろうと考える。 今自分に必要だったの

          #16 ひとり時間が必要だった