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2022年9月の記事一覧
【アーユルヴェーダとは？】幸福であることに「気づく」教え
アーユルヴェーダとは何なのか？この原点に戻った時、必ず出てくるキーワードとして「幸福」という言葉があります。
皆さんがアーユルヴェーダにはどんなイメージを持っていますか？
「身体の健康」という、肉体的側面を重視し、西洋医学ではカバーできない側面を補填する予防医学としての魅力に魅せられた。
というイメージを持っている方が多くいるように感じます。私もそうでした。
確かに、「肉体」を重視した不調緩
【アーユルヴェーディックな暮らしのすゝめ】秋こそヨガ（アーサナ練習）の始め時！
こんにちは。Hinakoです。
私の住む町、名古屋では秋の匂いが充満してきました。
今年はこれまでよりもセミの鳴く声が響かなくなったタイミングが早かった気がします。お盆頃にはセミはいなくなり、朝の日の出も遅くなり、少しずつ秋らしさを増してきていました。9月に入りいよいよ秋らしい気温が朝晩と感じられるようになり、過ごしやすさが増して嬉しい限りです。（とはいっても30度は超えますけどね。（笑））
夏