登山は痩せる！？2カ月・低山登山＆ランニングで最高体重から減量した話。

『2021年1月・2月のランニング走行距離と体重推移』をピックアップ！
 
正月太りで人生で最も肥えた30代男性の私。
1月の健康診断の結果は散々な結果でした(^^;
 
本記事ではランニングの走行距離＆2カ月間の低山登山をしてみての体重変化を詳しく紹介してます。

登山は痩せる！？2カ月・低山登山＆ランニングで最高体重から減量した話。