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登山は痩せる!?2カ月・低山登山&ランニングで最高体重から減量した話。

『2021年1月・2月のランニング走行距離と体重推移』をピックアップ!

正月太りで人生で最も肥えた30代男性の私。
1月の健康診断の結果は散々な結果でした(^^;

本記事ではランニングの走行距離&2カ月間の低山登山をしてみての体重変化を詳しく紹介してます。