妻が体調の悪い周期に入りました。 双極性障害は体調、メンタルともにいいとき、悪いときの波があります。 期間としては、調子のいい期間は約1ヶ月、悪い期間は約2〜3ヶ月。この周期で交互に繰り返していきます。今回の悪い周期はいつまで続くのだろうか…。

【天気痛】天気の変化が体の不調の原因かも？

こんにちは、hikomoです。 天気の変わり目のときってなんとなく体がだるいとか、頭痛がするってことありませんか？ いろいろと調べてみると最近では 天気痛 なんて呼ばれているようですね。 天気の変わり目というのは、その名の通り晴れからくもり、雨が降ってくるような流れのことですがその中で変化してるのは気圧です。 あの低気圧、高気圧って天気予報で当たり前のように言われているものです。 この気圧の変動により体に負荷がかかり、人によっては体の不調がでてくるようです。 人に

【糖質過剰摂取の害】体の不調は糖質の取り過ぎが原因かも？

こんにちは、hikomoです。 私は10年前までひどい頭痛持ちでした。 まあ、とにかく片頭痛がひどかった…。 職場の自分のロッカーには頭痛薬が常備されていました。 週に2〜3回くらいは片頭痛に苦しめられていました。 片頭痛が起こるたびに頭痛薬でごまかす日々。 少しでも我慢しようものなら、頭痛がさらにキツくなり、最後には動けなくなり吐き気まで症状として出てしまいます。 そのほかの症状としてだるさもありました。 とにかく体がだるく、きつい。 特に休日になると、朝からダル