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2021年8月の記事一覧
今日は己酉（つちのと・とり）
＝
秋の大地の日。
今日降りてきたメッセージは
「盛り付けは、愛♡」
です。
食事やご飯をお皿に盛り付ける時は
食べる人のことを少しだけ思って
取り分けてあげましょう。
「今日も元気に起きてきてくれたね」
「一日元気でいてくれてありがとう」
「働きに行ってくれてありがとう、おつかれさま」
そんな思いで盛り付けると
あなたの愛のバイ
今日は丁未（ひのと・ひつじ）
夏の月の日。
今日は
「女性であることを見てみる」
というメッセージがおりてきました。
突然だけれど、みなさんは
自分の性器、デリケートゾーンを
見たことってありますか？
男性の方は、外にあるので見えやすいけれど
女性の方は、屈まないと見られない場所にあるので
もしかしたら
ちゃんと見たことがない人も
いるかもしれません。
ちょっと勇気
今日は丙午（ひのえ・うま）
＝夏の太陽の日。
今日は、
「朝の光のエネルギー」
というのが降りてきました。
朝起きたら、
窓を開けて
太陽の光を浴びましょう。
深く息を吸って、深呼吸。
明るいエネルギーを取り込んで
体の隅々まで、行き渡らせます。
朝の空気は清々しい特別感があります。
ゆとりがあれば
5分でも10分でも、
くるっと
近所を散歩するといいですよ〜♪
今日
今日は乙巳（きのと・み）
＝夏の草花の日。
今日は、
「はじめよりも、きれいに」
というメッセージがきました。
台所や、デスク、トイレなど
使った場所を
使い始める時よりも、
ほんの少しだけきれいにして
その場を去るように心がけます。
次に使う誰か（自分）が
居心地良く過ごせるように
ちょっとだけ…ね。
きれいにすると気分がいいもんね♪
今日も素晴らしい1日をお過
今日は癸卯（みずのと・う）
＝春の雨の日。
今日は、
「まずは責めるを終わらせる」
です。
自分はダメだ、よくない、など
自分を責める気持ちが出てきたら
勇気を持って、
その思いを書き出すのがオススメ。
自分から湧いた
自分に対する罵倒や否定の言葉を
文字にして眺めてみると
自分から離れたものとして
捉えることが出来、
ちょっと冷静になれるのです。
すると、不思議なことに
（ん？ほ
今日は己亥（つちのと・い）
＝冬の大地の日。
今日のメッセージは
「心の耳を澄ませる、心の目で見る」です。
頭の中が忙しい時は
楽な姿勢で座って目を閉じます。
外からの情報をいったん遮断して
頭に浮かぶことはただただ、流して
（無しにしようとしなくてよいです）
自分の心の声を聞いてみましょう。
起きながら目を閉じる時間を持つと
波立っていた気持ちが穏やかになり
呼吸が落ち着いて来たり
頭が
