今日は丙午（ひのえ・うま）
＝夏の太陽の日。


今日は、

「朝の光のエネルギー」

というのが降りてきました。



朝起きたら、
窓を開けて
太陽の光を浴びましょう。


深く息を吸って、深呼吸。
明るいエネルギーを取り込んで

体の隅々まで、行き渡らせます。


朝の空気は清々しい特別感があります。
ゆとりがあれば
5分でも10分でも、
くるっと
近所を散歩するといいですよ〜♪



今日も素晴らしい1日をお過ごしください。

ではでは〜♪