体と心を癒す、ホットドリンク

仕事をしていると良く緊張することがあります。
打合せの前や、難しいタスクの前。

そんなときに、私が意識してやっているのが、温かい飲み物を飲むこと。

緊張感が大きすぎても仕事はうまくいきません。体と心を少し緩めてあげて気持ちを楽にすることが大切です。ですから、私はホットドリンクを飲みます。

人って不思議で、ホッとするだけで、すごく体も気持ちも安らぎます。リラックスできると仕事も手につきやすくなりますし、なにより気持ちで頑張ら
なくて良くなります。

どこか体が強張っていると感じたら、私はホットドリンクを口にします。それだけで体と心が、スーッと軽くなります。