2024年2月の記事一覧
#002 2024年3月15日ワークショップ開催
「終活」について考えてみたことはありますか？
耳にしたことはあるけれど、何から始めたらいいか分からない。
まだまだ先のこと。と、思っているあなたにこそ、オススメしたい。
まずはエンディングノートを書くことから始めてみませんか？
一つずつの項目に向き合い、エンディングノートを完成させていけば、それが終活に繋がります。
でも、一気に完成させようとするとなかなかしんどいです。
じっくり時間をか
#003 書くこととエンディングノートの親和性
エンディングノートとは、自分の死後の手続きの希望を書いておくノートというイメージを持っていた。
それはそれで正しい。
でも、実際に幾つかのエンディングノートを手に取り実際に内容を見てみると、他にも大きく3つの意味があると感じた。
①自分の過去を振り返り、感謝に気づく
②現在を充実させ、より良く生きる
③もしもの時（死、要介護、認知機能低下）に備える
・そして、死後に必要な事務のこと
過去・
#004『100年カレンダー』
エンディングノートを書く前に、お勧めしたい本がいくつかある。
その1冊目
『100年カレンダー』一度しかない人生をどう生きるかがわかる
エンディングノートを書こうとして、私が死んだら、〇〇してくださいという事を考える時、私は少しメンタルを削られた。
まだまだだと思っているけど、絶対いつかやってくる死を想定するし。
え？ちょっと待って、まだまだだと思ってるけど分からないよね。
40年後か
#007『ザ・マジック』
昨年、インスタで毎日10個感謝を書いてる人に出会った。
簡単なことだし、すぐさま私もやってみようと思い立ち、11月中旬くらいから緩い縛りで始めてみた。
内容は被ってもいいので、なるべく毎日、10個感謝を書くという自分ルール。
毎日せっせと書いていて、しばらくしてからノートを振り返ったら、その時の気づきが半端なくて、これはすごいなと実感した。
被ってもいいことにしてあるので、半分くらいは毎日