昨日は天気が良かったので公園の芝生を裸足で歩いて、近くの砂浜で久しぶりにアーシングをしました。

30分くらいボーっとしていたら身体がジワジワ〜とスッキリするんで不思議です。　

夕方、家で眠気に襲われて寝落ち😪
結局、一日中ボーっとしていた。

自然に直接触れるのはとてもいい。